Si vous attendez un bébé et que vousDifficulté à dormir, vous vous demandez peut-être si Tylenol PM peut être pris sans danger pendant la grossesse. Cependant, avant de prendre toutemédicaments en vente libre, il est important que vous en discutiez d'abord avec votre médecin.
Recommandations de la Food and Drug Administration
Pouvez les femmes enceintes prennent Tylenol PM ? Tylenol PM est une combinaison d'un analgésique acétaminophène et d'un antihistaminique diphenhydramine (ou pluscommunément appelé Benadryl). Tylenol PM pendant la grossesse est considéré comme sûr à prendre pour une utilisation à court terme. Il est peu probable qu'il cause des dommages ou des risques potentiels ou des anomalies congénitales à votre bébé.
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La FDA offre des informations et des ressources supplémentaires sur médecine et grossesse sur leur site internet.
Utilisez les produits Tylenol selon les conseils du médecin
Si vous êtes malade, ressentez de la douleur ou de l'inconfort, ou souffrir d'insomnie , votre médecin peut même vous recommander du Tylenol ou du Tylenol PM à concentration régulière. Cependant, vous ne devez jamais utiliser Tylenol ou Tylenol PM à long terme, car il ne doit être utilisé que comme moyen de soulagement temporaire à court terme. Vous devez toujours suivre les instructions de votre médecin quant à la dose recommandée appropriée de Tylenol ou Tylenol PM, et vous ne devez jamais dépasser cette dose.
Avertissements du site Web Tylenol
le Site Web de Tylenol offre également des informations et des conseils sur l'utilisation des produits Tylenol en général et pendant la grossesse. Il se lit comme suit : « Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, demandez l'avis de votre professionnel de la santé avant d'utiliser TYLENOL® ou tout autre médicament. »
Le Tylenol est-il considéré comme sûr à prendre pendant la grossesse?
Tylenol et Tylenol PM sont considérés comme sûrs à prendre pendant la grossesse. Cependant, un étude récente suggère un lien entre la prise de Tylenol avant la naissance et des conditions telles que l'asthme, le TDAH, l'autisme, un QI inférieur et des problèmes de comportement chez l'enfant. L'étude indique également que même s'il s'agit de complications rares et graves, l'acétaminophène doit toujours être utilisé uniquement au besoin, à la dose efficace la plus faible et pendant la durée la plus courte.
Stratégies naturelles de sommeil
Essayez toujours des remèdes naturels pour vous aider à dormir avant de prendre des médicaments. Voici quelques idées pour vous aider à vous endormir et à rester endormi :
- Éviter deboire de la caféine.
- Buvez des liquides fréquemment pendant la journée, mais ralentissez et buvez moins de liquide 2 heures avant le coucher afin de ne pas avoir à vous lever pour aller aux toilettes.
- Demandez à un être cher un massage.
- Dormez avec des oreillers supplémentaires entre vos genoux, vos pieds, derrière votre dos et devant. Vous pouvez envisager d'acheter un oreiller de maternité.
- Mangez sainet inclure beaucoup de protéines.
- Prends tonVitamines prénatalesplusieurs heures avant le coucher.
- Faites une sieste pendant la journée si cela aide à compenser le manque de sommeil la nuit.
- Obtenez beaucoup deexercice physiqueau cours de la journée.
- Prenez unCours de yogaqui met l'accent sur la respiration et la relaxation.
- Demandez de l'aide à vos amis et à votre famille si vous vous sentez dépassé et stressé.
Consultez toujours votre médecin
Les conseils de votre médecin sont de la plus haute importance lorsque vous avez des difficultés à dormir.Consultez votre médecinpour obtenir les informations les plus récentes pour savoir si Tylenol PM est sans danger pour la grossesse dans votre situation.
