Acnéest un problème qui touche les préadolescents, les adolescents et les adultes. Selon le Académie américaine de dermatologie , on estime que 50 millions de personnes aux États-Unis seulement vivent actuellement avec cette affection cutanée. Il y a plusieurs raisons l'acné peut survenir , et tout autant qui expliquent pourquoi il peut apparaître uniquement sur le côté droit du visage.
Causes possibles de l'acné du côté droit
L'acné peut être causée par des changements hormonaux (la pubertéchez les garçons et les filles, grossesse ou utilisation de contraceptifs oraux), certains médicaments, le stress, une mauvaise alimentation ou la génétique. Il apparaît sur les zones du corps qui ont des niveaux élevés de glandes sébacées . Il y a des moments où seul le côté droit du visage montrera des signes d'acné. La clé est de déterminer pourquoi cela se produit et d'apporter les modifications nécessaires.
Articles Liés- Qu'est-ce que l'acné ?
- Maladies des poissons Oscar
- Guérir les croûtes sur votre visage
Dormir sur le côté droit du visage
Les facteurs environnementaux jouent un rôle important dans l'apparition et la gravité de l'acné. Certaines habitudes peuvent déclencher une irritation indésirable de la peau. À moins qu'elles ne soient reconnues et modifiées, il est peu probable que l'acné disparaisse. Prenez la façon dont vous dormez comme exemple. Se coucher avec la joue droite sur l'oreiller peut provoquer de l'acné du côté droit. Les taies d'oreiller s'accrochent à la saleté et à l'huile, ce qui mécanique de l'acné . (Acné causée par des matériaux ou des objets touchant votre visage.) Lorsque vous posez votre tête sur une taie d'oreiller sale, les contaminants accumulés obstruent vos pores. Cela se traduit par une poussée d'acné du côté droit.
Il existe plusieurs façons d'éviter que cela ne se produise. Le premier est delave ton visagetous les soirs avant de se coucher. Cela gardera la taie d'oreiller aussi propre que possible. La prochaine étape consiste à laver régulièrement vos taies d'oreiller. Ils besoin d'être changé au moins une fois par semaine et aussi souvent que tous les deux à trois jours. Tenez également compte du type de détergent à lessive que vous utilisez. Les détergents conçus pour les peaux sensibles sont les meilleurs car ils sont moins susceptibles de provoquer une réaction.
Passer des appels sur votre téléphone portable
Une autre raison pour laquelle l'acné peut apparaître sur le côté droit de votre visage est utilisation du téléphone portable . De nos jours, tout le monde en a un. Cependant, les gens pensent rarement ànettoyer ou désinfecterleurs appareils électroniques. Cela peut provoquer une grave accumulation de bactéries. Chaque fois que vous serrez la main de quelqu'un ou ouvrez une porte (seulement pour le faire suivre d'un texte rapide), vous propagez des bactéries sur votre téléphone. Lorsque vous passez un appel, cette bactérie entre en contact direct avec votre visage. Cela peut irriter la peau et provoquer une éruption cutanée.
Si vous tenez le téléphone du côté de votre visage, envisagez de faire quelques ajustements mineurs. Essayez d'utiliser un casque ou un casque lorsque vous passez des appels, utilisez unlingette désinfectanteà nettoyez votre téléphone portable quotidiennement , et tenez toujours le téléphone loin de vous. Ces solutions simples empêcheront votre peau d'entrer en contact avec des bactéries causant l'acné.
Toucher son visage inconsciemment
Tout le monde touche son visage sans vraiment y penser. Malheureusement, toucher votre visage peut entraîner une acné indésirable. Selon la dermatologue Dr Ava Shambon dans un article sur raisons d'arrêter de toucher votre visage , il a été prouvé qu'il provoque des éruptions cutanées. Vos doigts propagent des bactéries, enflamment la peau et augmentent la production de sébum. La saleté et les huiles que vous récupérez au cours de vos actions quotidiennes, comme utiliser votre clavier ou prendre votre déjeuner, sont entre vos mains. Lorsque vous touchez votre visage, cette bactérie est transférée sur et sous la surface de la peau.
comment traiter avec des parents trop religieux
Selon un étude sur le toucher du visage , les gens se touchent le visage en moyenne 23 fois par heure. Cette fréquence signifie un niveau élevé de transfert de bactéries, et s'il y a une zone de votre visage que vous touchez souvent, cela peut ne pas prendre longtemps pour qu'une éruption se produise dans cette zone.
Si vous remarquez de l'acné sur un côté du visage, réfléchissez à vos habitudes. Toucher ce côté plus souvent pourrait déclencher une poussée d'acné. La meilleure chose à faire est de garder vos mains loin du visage. Prenez la décision consciente d'arrêter. Une façon de s'arrêter éviter les contacts fréquents avec le visage est d'essayer de mettre un pansement sur votre index. Cela agira comme un rappel physique. Une fois que vous aurez rompu cette habitude, vous remarquerez que votre peau commence à s'éclaircir.
Consommer trop de sucre
Des études de recherche à long terme ont trouvé un lien entre aliments riches en sucre et acné . Les aliments qui ont un indice glycémique élevé, ou IG, peuvent affecter la gravité de l'acné. Il fait augmenter les niveaux d'hormones, ce qui augmente la production de sébum. Cela se traduit généralement par une cassure. Les aliments considérés comme ayant un IG élevé comprennent : les boissons sucrées, le chocolat, les produits de boulangerie et le pain blanc.
Il s'agit de l'acné du côté droit grâce à une forme traditionnelle de médecine chinoise, connue sous le nom de Cartographie du visage . L'idée est que l'apparence extérieure de la peau peut indiquer des problèmes de santé internes. On pense que la joue droite est liée au sucre. Des poussées ciblées dans cette zone suggèrent qu'il y a un excès de sucre dans votre alimentation. Essayez de réduire les aliments à IG élevé et d'incorporer des fruits frais, des légumes et des grains entiers dans vos repas.
Quand demander un traitement supplémentaire
Il y a des moments où il est nécessaire de rechercher un traitement supplémentaire. Si vous avez apporté des modifications mais que vous ne remarquez pas de différence dans l'apparence générale de votre peau, prenez rendez-vous avec undermatologue. Ils détermineront le meilleur plan d'action pour vos besoins spécifiques. Cela peut inclure l'utilisation de produits de soin de la peau prescrits ou des changements de mode de vie plus ciblés.
C'est aussi une bonne idée de consulter un médecin généraliste si vos problèmes de peau persistent. L'acné peut être un effet secondaire de problèmes médicaux graves, comme SOPK (ou syndrome des ovaires polykystiques) et Diabète .
L'acné du côté droit peut être traitée
L'acné peut être frustrante à traiter. Cela provoque souvent des sentiments d'embarras, de faible estime de soi et d'impuissance. En apportant des changements réfléchis aux habitudes et aux comportements, il est possible d'éliminer l'acné du côté droit.
