La marque de matelas tulo® m'a récemment envoyé un matelas grand lit moelleux gratuit pour mon examen honnête. Je l'ai testé à fond (et j'en ai donc quelques autres dans ma maison), et je suis prêt à partager mes réflexions.
À propos du matelas
En tant que marque, Titre ® existe sur un marché récemment encombré de fabricants de matelas qui expédient des matelas en mousse directement à votre domicile. Vous pouvez l'acheter en ligne, ou il est disponible dans les magasins de brique et de mortier à Entreprise de matelas . Quant aux matelas, ils sont abordables, allant de 375 $ pour un jumeau à 800 $ pour un roi ou un roi californien. La société vous permet également d'essayer le matelas chez vous pendant 120 jours et de le retourner pour un remboursement complet si vous ne l'aimez pas, quelque chose d'assez standard parmi les matelas en mousse à mémoire de livraison à domicile (bien que beaucoup n'offrent que 100 jours - donc 120 est encore un peu pour l'essayer).
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Le matelas a une épaisseur de 10 pouces et comporte quatre couches de mousse, y compris une mousse à mémoire de forme, une couche de confort respirante, une couche réactive pour éliminer la pression, une couche de base que vous pouvez sélectionner douce, moyenne ou ferme, et une belle housse en tricot . Le matelas est également disponible dans les tailles standard twin, twin XL, full, queen, king et California king.
Le fabricant recommande ce qui suit en fonction de votre style de sommeil :
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- Doux pour les dormeurs latéraux
- Moyen pour les dormeurs sur le ventre ou les personnes qui dorment dans plusieurs positions
- Ferme pour les dormeurs sur le dos
Mon choix
En tant que dormeur latéral, j'ai commandé le matelas moelleux queen. Mon mari est aussi un dormeur latéral.
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Expédition
Mon entreprise de matelas locale a livré les matelas, qui ont été compressés de manière impressionnante dans une boîte de 19'L X 19'W X 42'H pesant 75 livres. Les livreurs ont demandé où le mettre, et je leur ai juste demandé de mettre la boîte dans mon entrée car la pièce pour le lit était utilisée. Après leur départ, j'ai pu tirer moi-même la boîte dans un escalier raide, même si mon mari m'a aidé à déballer le matelas et à le mettre sur le lit car à mesure qu'il se dilate, il devient assez difficile à manier (comme tout matelas ). Bien que j'aie eu besoin d'une configuration à deux, j'aurais probablement pu le faire moi-même si j'avais pressé.
J'ai été impressionné par la taille de l'expédition car un autre matelas king-size que j'avais livré l'année dernière était livré dans une boîte beaucoup plus longue et plus lourde.
Expansion et dégazage
L'un des problèmes qui se posent souvent avec les matelas en mousse à mémoire de forme est que, lorsque vous les laissez se dilater, ils dégagent une odeur désagréable lorsqu'ils dégagent du gaz. Celui-ci n'a pas fait cela ; il n'avait pas d'arôme discernable. Il s'est également étendu rapidement et était utilisable en une heure ou deux, bien que je ne l'aie testé que le lendemain.
Apparence
J'aime le look du matelas. Il est élégant et la couverture est attrayante; c'est une maille grise et blanche qui est agréable au toucher. J'aime la profondeur de 10 pouces parce que je préfère l'apparence d'un matelas élégant et discret à certains des matelas conventionnels à plateau-coussin profond. En raison de la profondeur de 10 pouces, il utilise un drap-housse conventionnel et ne nécessite pas de drap de poche profond, ce que j'apprécie également.
Essais
Je teste les matelas de diverses manières pour déterminer s'ils fonctionnent pour moi, et j'aime aussi que d'autres le testent. Heureusement, comme je l'ai testé pendant les vacances, j'ai eu des volontaires prêts à l'essayer.
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Confort
Le confort est avant tout. Je me retrouve souvent avec des douleurs aux hanches lorsque je dors, j'ai donc été agréablement surpris de ne trouver ni hanches douloureuses ni points de pression sur ce matelas. J'aime la sensation plus ferme d'un matelas en mousse à mémoire de forme et la douceur de la couche de support me convenait parfaitement. Mon mari l'a trouvé un peu ferme, mais il préfère la sensation plus douce d'un matelas conventionnel. Les matelas en mousse à mémoire ont généralement tendance à avoir une sensation plus ferme.
Le colocataire universitaire de mon fils a également dormi sur ce matelas pendant une nuit, et il a dit que même s'il se réveillait souvent avec des douleurs, il n'avait pas utilisé le tulo® et était très à l'aise toute la nuit.
J'évalue le confort de ce matelas de très bon à excellent selon votre préférence de style de matelas.
Le test de rebond
L'un des tests les plus importants pour moi est le test de rebond. J'ai découvert au début de mon mariage en dormant sur un vieux matelas chez mes parents que lorsque mon mari se retournait sur certains matelas, il me faisait pratiquement rebondir sur le lit. Depuis lors, un test de matelas critique pour nous a été de le faire se retourner vigoureusement pour voir si je vole. Je suis heureux d'annoncer que non seulement je suis resté fermement sur le matelas, mais j'ai à peine senti un mouvement. C'est une grande caractéristique de ce matelas. Je le note de très bon à excellent pour le test de rebond.
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Prise en charge de bord
Les matelas en mousse à mémoire de forme ne sont pas géniaux avec un support de bord. En d'autres termes, si vous vous asseyez ou vous allongez sur le bord, vous aurez l'impression de tomber. Le tulo® est standard dans ce domaine. Si vous dormez accroché au bord du matelas, celui-ci n'est probablement pas pour vous (mais aucun matelas en mousse à mémoire de forme non plus). Il est cependant facilement réparable - dormez un peu plus loin du bord du matelas. Je le note juste pour le support des bords.
Température
J'ai un sommeil naturellement frais, c'est l'hiver et la pièce où se trouve le matelas a tendance à rester froide, il m'est donc difficile de déterminer à quel point le matelas tulo® reste frais dans ce cas. J'étais à l'aise. Le colocataire de mon fils n'a pas non plus remarqué de problèmes et le matelas est conçu pour la fraîcheur. Pour en être sûr, il faudrait que je le teste dans la chaleur de l'été. Je le note bon à très bon pour le contrôle de la température.
Globalement
J'aime beaucoup ce matelas. C'est confortable, attrayant et facile à installer, et j'aime qu'il y ait une période d'essai. Il est également abordable et la livraison est rapide et facile. Ma note globale est très bonne et tend vers l'excellent. Je recommande ce matelas.
Conseils pour le sommeil
L'ambassadeur du sommeil pour tulo®, professeur de yoga et expert en bien-être du sommeil Parinaz Samimi MPH, MBA propose les conseils de sommeil suivants :
- Aller au lit plus tôt! Nous avons des cycles de sommeil de 90 minutes et notre cycle de sommeil paradoxal se produit plus tôt le matin. Si vous devez vous lever tôt, vous n'aurez peut-être pas assez de temps pour atteindre la phase de sommeil paradoxal avant que votre alarme ne se déclenche.
- Ayez une routine du coucher régulière. Notre corps suit un cycle de 24 heures et notre corps se porte mieux lorsque nous avons un rythme circadien constant. Entraînez votre corps pour que les hormones appropriées (cortisol/mélatonine) soient libérées en réponse à la lumière/à l'obscurité.
- Éliminez les distractions. Que ce soit en utilisant une machine à sons pour bloquer les autres bruits, ou même en portant un masque de sommeil, pour vous empêcher de vous réveiller. En prime, il a été démontré que l'utilisation du bruit rose (une version plus douce du bruit blanc) améliore la mémoire chez les personnes âgées.
- Complétez votre système de sommeil. Choisissez un matelas qui convient à vos besoins de sommeil uniques, tels que la position de sommeil et la régulation de la température corporelle. Les deux sont essentiels pour obtenir un repos de qualité.
- Évitez d'utiliser des appareils électroniques près de l'heure du coucher. La lumière bleue qui en émane perturbe les rythmes circadiens. Choisissez plutôt un livre de poche ou un magazine.
- Soyez conscient de ce que vous mangez. Évitez de manger des aliments auxquels vous avez une intolérance, comme les aliments épicés ou les produits laitiers. Il a été démontré que le jus de cerise acidulé avant le coucher améliore la qualité de votre sommeil.
Ça vaut le coup d'essayer
Le Bed-in-a-Box tulo® vaut vraiment la peine d'être essayé, surtout avec la période d'essai de 120 jours et la livraison à domicile. Je le recommanderais.
