Le temps qu'il faut pour devenir instructeur de yoga dépend de votre situation. Avant de commencer, vous devez vous assurer que vous pouvez diriger un cours avec compétence et confiance. Cela peut prendre aussi peu que deux semaines ou jusqu'à un an pour terminer un programme de certification de 200 heures, qui est le niveau de base dont vous avez besoin pour commencer à enseigner.
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Temps passé en formation
Il existe des centaines de programmes de formation de professeurs de yoga à travers le monde. Ils se déroulent sous la forme d'immersions totales, qui durent de 14 à 30 jours consécutifs, et de programmes d'école ou de collège de yoga, qui durent de trois mois à un an. Bien qu'ils offrent chacun des avantages différents, pour répondre aux normes de l'alliance yoga, la répartition de la formation est la même.
- 20 heures d'anatomie et de physiologie - pour préparer les futurs instructeurs à enseigner un alignement approprié à leurs étudiants, un élément clé de la prévention des blessures et de la promotion des progrès vers la force et la flexibilité.
- 30 heures de philosophie, de style de vie et d'éthique - y compris une discussion sur l'histoire, ainsi que sur les principes spirituels entourant la pratique du yoga dans les communautés religieuses et laïques.
- 100 heures de formation et de pratique - qui impliquent une combinaison de pratique d'asanas, de méditation et de rituels, ainsi que des techniques d'enseignement.
- 25 heures ou méthodologie d'enseignement - passe en revue les aspects pratiques de l'enseignement du yoga, tels que la façon de repérer les mouvements, l'importance des tons vocaux appropriés, le style d'enseignement personnel et les aspects de la gestion d'une entreprise de yoga.
- 10 heures de Practicum - où vous vous entraînez à diriger des groupes ou des individus à travers la pratique des asanas.
- Autre - consistant en toutes les heures restantes (pour un total de 200) réparties entre les catégories. Chaque école de yoga enregistrée (RYS) choisit la division en fonction de son objectif et de ses priorités.
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Bien que la plupart de ces heures soient incluses pendant le temps de contact avec l'instructeur principal, certaines sont attribuées en tant qu'heures sans contact, qui doivent être complétées par vous-même grâce à des tâches à domicile, telles que la lecture, le visionnage de vidéos pédagogiques, la préparation des évaluations, etc. Pour une ventilation plus complète, vous pouvez consulter Yoga Alliance site Internet .
Trouver du travail
Lorsqu'il s'agit de décrocher un emploi dans le yoga, vous devez être proactif.
Acquérir de l'expérience dans l'enseignement
Cherchez des occasions de pratiquer l'enseignement pendant que vous terminez votre certification.
- Offre d'aider les instructeurs actuels pendant leurs cours.
- Inscrivez-vous à un programme de stage ou de mentorat de yoga.
- Démarrez une chaîne vidéo ou un blog de yoga dans lequel vous enseignez ce que vous apprenez.
Avoir un ou deux de ces types d'expérience vous positionnera comme une autorité et vous permettra d'obtenir des références.
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Envisagez d'obtenir une certification de remise en forme
La plupart des gymnases proposent des cours de yoga dans le cadre de leur programme de remise en forme en groupe. Cela en fait une option idéale lors d'une recherche d'emploi. La plupart exigent une certification primaire en tant que personnelentraîneurou instructeur d'aérobic (mise en forme en groupe). En obtenir un fera plus que doubler vos chances de vous voir offrir un poste.
Devenez instructeur de yoga à votre rythme
Le temps qu'il vous faudra pour devenir instructeur de yoga dépendra de vos engagements actuels et de votre style de vie. Si vous êtes capable de vous engager dans deux à quatre semaines d'entraînement quotidien, un programme d'immersion peut être la meilleure solution pour vous. Dans ce cas, vous serez certifié et prêt à chercher votre premier emploi dans un délai d'un mois. Pour ceux qui ont besoin d'équilibrer leur vie professionnelle ou familiale avec une formation, une période d'études plus longue peut être une meilleure option. Assurez-vous simplement de faire vos recherches. Les programmes varient dans la profondeur du matériel qu'ils couvrent, ainsi que dans le style d'enseignement et la philosophie. Trouvez celui qui vous convient.
