Poitrines de poulet barbecue au four (3 ingrédients)

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Besoin de quelque chose de rapide et facile pour le dîner ? Le poulet barbecue au four est une recette préférée avec seulement quelques minutes de préparation.





Ces poitrines de poulet sont juteuses et tendres avec beaucoup de saveur et constituent une excellente façon de préparer rapidement le dîner ! Servez-les avec une salade de chou, une salade fraîche, des épis de maïs et une grosse tranche de pain à l'ail.

Poitrine de poulet BBQ au four sur une assiette



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Préparation facile

  • Préparez-le en quelques minutes seulement et faites-le cuire !
  • Seulement 3 ingrédients nécessaires (plus tous les compléments que vous souhaitez ci-dessous).
  • Utilisez de la sauce barbecue du commerce pour le rendre très rapide ou essayez la sauce barbecue maison.
  • Poulet BBQ cuit au four pour les déjeuners toute la semaine ! Trancher ou râper et ajouter aux sandwichs, aux wraps ou aux salades.

poitrine de poulet non cuite dans un plat

Poulet à 3 ingrédients

Des poitrines de poulet, de l'ail et de la sauce barbecue suffisent, pourquoi ne pas doubler la recette et en congeler un supplément pour les salades de dernière minute ?



POULET: On adore cette recette avec du maigre poitrines de poulet désossées et sans peau , ils sont si faciles et cuisent rapidement.

N'importe quelle coupe de poulet fera l'affaire dans cette recette, les pilons, les cuisses et les cuisses ressortent juteux à chaque fois. Si vous utilisez poulet avec os , enduisez le poulet de sauce barbecue et placez-le dans une cocotte plus grande (et il a tendance à avoir plus de jus). Le poulet aura besoin de plus de 45 minutes.

SAUCE : La sauce barbecue du commerce et l'ail frais rendent cette recette super facile mais si le temps le permet, nous adorons la sauce barbecue maison. Choisissez le barbecue, le caryer, le miel, l'aigre-doux.



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Variantes

Ce poulet fait partie de ces recettes très faciles à modifier avec quelques ajouts à la sauce BBQ. Essayez l'une des solutions suivantes.

    Doux: Sirop d'érable, miel, cassonade Épicé: sriracha, flocons de piment, dés de jalapeno Piquant/Salé: Vinaigre de cidre de pomme, paprika fumé, mélange d'assaisonnements ranch

poitrines de poulet garnies de sauce barbecue

Comment faire cuire du poulet barbecue

3 ingrédients et 2 étapes faciles suffisent pour préparer du poulet BBQ au four !

  1. Placez tous les ingrédients dans un bol ou un sac à fermeture éclair. Mariner.
  2. Disposez les morceaux dans un plat préparé et enfournez par recette ci-dessous.

poitrines de poulet en sauce

Conserver les restes

Conservez les restes de poulet BBQ cuit au réfrigérateur dans un sac à fermeture éclair ou un récipient couvert jusqu'à 5 jours. Dégustez-le froid ou réchauffez-le au four.

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Congelez les morceaux entiers ou tranchés dans des sacs individuels à fermeture éclair avec la date indiquée à l'extérieur jusqu'à 4 semaines. Décongelez simplement au réfrigérateur pendant la nuit et mangez ou réchauffez !

vue de dessus du poulet barbecue cuit au four

Recettes de poulet faciles

Votre famille a-t-elle adoré ces poitrines de poulet barbecue au four ? Laissez-nous un commentaire et une note ci-dessous !

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