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- Tu es enceinte de combien de mois à 34 semaines ?
- Quelle est la taille de votre bébé à 34 semaines ?
- Développement du bébé cette semaine
- Quels symptômes de grossesse ressentez-vous à la 34e semaine ?
- Changements corporels à la 34e semaine de grossesse
- Mouvement et position du fœtus à la 34e semaine
- Tests de grossesse à 34 semaines
- Identifier les signes du travail à la 34ème semaine
- Conseils pour faire face aux signes du travail à 34 semaines
- Quand appeler le médecin ?
- Nutrition et bien-être à 34 semaines
- Conseils pour une 34e semaine de grossesse en santé
Combien de mois de grossesse êtes-vous à 34 semaines ?
À 34 semaines, vous êtes dans le huitième mois, c'est-à-dire le troisième trimestre de grossesse et vous approchez de votre date d'accouchement.
MomJunction explique comment votre corps change et le développement de votre bébé entre autres choses que vous vivrez cette semaine.
Quelle est la taille de votre bébé à 34 semaines ?
Votre bébé a la taille d'un cantaloup (melon brodé) cette semaine (un) . Il ou elle mesure environ 12,6 pouces (32 cm) de la tête à la croupe et pèse environ 5 livres (2,25 kg) (deux) .
Lisez la suite pour en savoir plus sur le développement de votre bébé cette semaine.
Développement du bébé à la 34e semaine de grossesse
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| Organes de bébé | Développement s'suivre noopener noreferrer '> (3) | Est rose et lisse, et protégé par un enduit gras appelé vernix (4) . |
|---|---|---|
| Visage | Les fonctionnalités sont distinctes. | |
| Ongles | Atteindre le bout des doigts. | |
| Membres | Pleinement développé. Les coups de pied de bébé deviennent plus forts à ce moment-là. Les mouvements de succion sont vus à travers le scan. | |
| Poumons | Il est presque développé (un) . | |
| Les yeux | Les yeux du bébé sont bleus et restent comme ça jusqu'à ce qu'ils soient exposés à la lumière, et l'iris passe par le processus de pigmentation. Après une exposition à la lumière pendant quelques semaines, la couleur peut soit rester bleue, soit changer de couleur permanente (5) . | |
| Lanugo (6) | Les poils protégeant la peau du bébé ont presque disparu. | |
| Organes génitaux | Chez les garçons, les testicules descendront de l'abdomen dans le scrotum. | |
| Cerveau | Est encore en développement. |
Au fur et à mesure que le bébé grandit en vous, vous pouvez ressentir certains symptômes.
[ Lire: 35e semaine de grossesse ]
Quels symptômes de grossesse ressentez-vous à 34 semaines ?
Voici quelques symptômes que vous pourriez ressentir cette semaine :
- le la poitrine grossit et plus complète que vous approchez de la date d'échéance. Il se sent aussi parfois des démangeaisons, en raison de l'étirement de la peau dans cette zone. Vous aurez peut-être besoin d'un soutien-gorge plus grand pour soutenir vos seins.
- Les aréoles et les les mamelons deviennent plus foncés et dressé.
- Cinq contractions ou plus en une heure.
- Fuites d'eau du vagin, indiquant une rupture d'eau
- Crampes abdominales avec ou sans diarrhée, entraînant des contractions excessives
- Crampes pelviennes, similaires à celles des crampes menstruelles, selon un schéma rythmique
- Pression pelvienne
- Maux de dos constants ou intermittents
- Écoulement vaginal avec une teinte rose ou des traînées de sang, augmentation de l'écoulement ou changement de sa consistance
- Il y a un changement notable dans les habitudes de mouvement de votre bébé ou les mouvements ont diminué.
- Vous ressentez une prise de poids soudaine, un gonflement des mains et du visage, une vision floue, des maux de tête persistants, un essoufflement, des étourdissements et des douleurs abdominales.
- La couleur de l'urine est jaunâtre foncé ou orange avec ou sans odeur et s'accompagne de douleurs abdominales ou lombaires.
- Vous avez une sensation de brûlure ou des démangeaisons vaginales, ce qui pourrait indiquer une infection urinaire.
- Vous vous sentez extrêmement assoiffé et sec dans la bouche, avec une vision floue, de la fatigue et des étourdissements.
- Vous remarquez un gonflement unilatéral avec ou sans douleur et sensibilité dans la jambe.
- Incluez beaucoup de légumes à feuilles vertes, de riz brun, de pain enrichi et de céréales dans votre alimentation. Ce sont une bonne source d'acide folique.
- La vitamine D peut être obtenue en consommant des œufs et des poissons gras. Un supplément vitaminique contenant de la vitamine D est recommandé durant cette période.
- Évitez le thé ou le café pendant les repas car cela rend l'absorption du fer difficile.
- Éloignez-vous de la malbouffe pendant cette semaine.
- Asseyez-vous sur le sol avec le dos droit et la plante des pieds jointe.
- Penchez doucement votre torse vers l'avant jusqu'à ce que vous sentiez un léger étirement dans les muscles de vos cuisses et de vos hanches.
- Comptez jusqu'à 5 et revenez lentement à la position initiale.
- En position allongée, levez-vous lentement pour éviter tout mouvement saccadé. Des mouvements brusques peuvent faire baisser votre tension artérielle et vous donner des vertiges.
- Un bain chaud pour soulager les crampes aux jambes, les hémorroïdes et les maux de dos.
- Pour éviter les brûlures d'estomac, évitez les boissons gazeuses, les aliments épicés et les agrumes.
- Buvez moins ou pas d'eau pendant au moins une heure avant d'aller au lit pour réduire votre envie d'uriner la nuit et dormir profondément.
- Gardez une trace des mouvements du bébé et comptez le nombre de fois que votre bébé donne des coups de pied au cours d'une période spécifique. Il vous aide à comprendre le schéma des mouvements de bébé et assure une bonne croissance de votre tout-petit.
- Portez des vêtements amples et confortables.
- Consultez votre médecin aux rendez-vous prévus.
- Assistez à des cours sur l'accouchement et les soins aux bébés.
- Prenez rendez-vous avec une masseuse professionnelle qui a de l'expérience dans le traitement des femmes enceintes. Un massage peut aider à soulager vos maux de dos et vos courbatures.
- Commencez à vous renseigner sur les banques de sang de cordon. Si vous êtes intéressé, inscrivez-vous auprès d'un bon centre de santé.
- Renseignez-vous sur l'accouchement et les options de soulagement de la douleur offertes par le centre de santé.
- Commencez à chercher des noms de bébé.
- Passez du temps avec votre partenaire, votre famille et vos amis. Gardez-vous dans un environnement positif.
- Organisez une garde d'enfants, si vous avez un enfant plus âgé. Ils peuvent être d'une grande aide pour prendre soin de votre enfant.
- En savoir plus sur l'allaitement de votre bébé.
- Cherchez un bon pédiatre.
- Vous aider aux tâches ménagères et vous accompagner lors des visites prénatales.
- Emballez le sac d'hôpital avec tout le nécessaire et soyez prêt à vous conduire à l'hôpital.
- Vous accompagner lors des balades et des cours de grossesse.
[ Lire: 36e semaine de grossesse ]
Changements dans le corps au cours de la 34e semaine de grossesse
Alors que vous entrez dans la 34e semaine de grossesse, vous remarquez de nombreux changements physiques et mentaux dans votre corps.
Dans le cas d'une grossesse gémellaire, 34 semaines ne sont qu'à trois semaines de la date d'accouchement, car 37 semaines sont considérées comme à terme.
Au cours de ces semaines, votre bébé essaiera également d'atteindre la bonne position dans l'utérus pour l'accouchement. Continuez à lire pour en savoir plus sur le mouvement fœtal et la position qu'il prend cette semaine.
S'abonnerMouvement fœtal et position à la 34e semaine de grossesse
Mouvement: À la 34e semaine de grossesse, les mouvements fœtaux sont moins nombreux qu'avant, en raison d'un espace insuffisant à l'intérieur du ventre et parce que le bébé a tendance à dormir davantage cette semaine.
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Position: À cette semaine, le bébé descend dans le bassin en position tête en bas, les jambes repliées et le menton rentré dans la poitrine. (Onze) . C'est la position idéale pour l'accouchement, aussi appelée présentation céphalique.
Mais dans certains cas, le bébé peut atteindre une position inappropriée qui complique l'accouchement. Une position de siège (dans laquelle le pied pointe vers le canal de naissance) ou une position allongée transversale (dans laquelle le bébé est allongé sur le côté) nécessite des interventions médicales.
Identifier les signes du travail à 34 semaines
Le travail prématuré survient avant 37 semaines de grossesse. Certains des signes de travail prématuré au cours de cette semaine comprennent (12) :
La section suivante vous explique comment gérer les signes de travail, si vous les rencontrez cette semaine.
[ Lire: 37e semaine de grossesse ]
Conseils pour faire face aux signes du travail à 34 semaines
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre lorsque vous avez des signes de travail :
Si le médecin confirme que vous êtes en travail, le bébé naîtra prématurément. Les bébés nés cette semaine iront bien s'ils pèsent correctement et sont en bonne santé. Le poids moyen des bébés nés à 34 semaines est d'environ 2 500 g et leur taux de survie peut atteindre 95 %. (13) .
Cependant, les bébés prématurés auront besoin de soins supplémentaires pour bien respirer et se nourrir. Le bébé devra être étroitement surveillé pendant quelques jours, ce qui nécessite un séjour prolongé à l'hôpital.
En plus des signes ci-dessus, vous devez consulter le médecin dans quelques autres circonstances.
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Quand appeler le médecin
Appelez votre médecin si :
Si vous ne présentez aucun signe de travail ou d'autres changements inhabituels, cela signifie que votre grossesse se déroule sans heurts. Dans ce cas, vous pouvez programmer une visite OB/GYN de routine lorsqu'elle est due.
Continuez à lire pour savoir à quoi vous attendre lors de votre visite OB / GYN cette semaine.
Visite OB/GYN : Tests de grossesse à 34 semaines
En plus des contrôles de routine comme la vérification de la pression artérielle et du poids, les tests suivants sont effectués au cours de la 34e semaine de grossesse.
Ultrason: Une échographie au cours de la 34e semaine permet de vérifier les complications telles qu'un placenta bas. Il permet également d'évaluer la position et la santé du bébé.
Test sans stress : Elle est réalisée entre la 33ème et la 34ème semaine, voire parfois à la 28ème semaine. C'est l'enregistrement du rythme cardiaque fœtal qui aide le médecin à connaître le bien-être fœtal (14) .
Essai de type Rh : Un test sanguin pour déterminer votre type Rh est généralement effectué en début de grossesse (quinze) . Si votre type Rh est négatif et que votre bébé est Rh positif, la santé de votre bébé pourrait être en danger. Mais comme le groupe sanguin du bébé ne peut être connu qu'à la naissance, une injection d'Anti-D vous sera administrée pendant 26 à 28 semaines et 34 à 36 semaines de grossesse afin de minimiser les risques pour la santé. Cette injection vous aide à développer une immunité contre le sang Rh positif.
Après la naissance, le sang du cordon ombilical est testé pour déterminer le type Rh du nourrisson. Si votre bébé est Rh positif et que vous êtes Rh négatif, vous recevrez une autre dose d'Anti-D.
Test streptococcique du groupe B : Un test de dépistage de l'écouvillon vaginal est effectué au cours de cette semaine pour vérifier l'infection à Streptococcus groupe B. Si vous recevez un diagnostic de SGB, des antibiotiques vous seront administrés au début de votre travail. Cela réduira tout risque pour le bébé (16) .
Comme votre corps travaille dur pour nourrir la petite vie en vous, vous devez continuer à avoir le bon régime alimentaire. Ensuite, nous vous donnons quelques conseils nutritionnels et bien-être à suivre durant la 34ème semaine.
[ Lire: 38e semaine de grossesse ]
Saviez-vous?
Le flux sanguin placentaire vers le fœtus augmente tout au long de la grossesse et se situe autour de 600-700 ml/min à terme (17) .
Environ 80% des bébés naissent entre 38 et 42 semaines de grossesse et 5% à la date d'accouchement réelle (18) .
Les vaisseaux sanguins placentaires peuvent atteindre 320 kilomètres à terme.
Le sang de la mère et du bébé ne se mélange jamais.
Nutrition et bien-être à 34 semaines
Nutrition:
Voici la liste des aliments que vous pouvez continuer à consommer pendant la 34e semaine de grossesse.
Outre ces exercices, vous pouvez faire du yoga prénatal, de la marche et des exercices de natation pour renforcer vos articulations et vos muscles et vous préparer au travail et à l'accouchement.
Continuez à lire pour plus de conseils sur la façon de rester à l'aise cette semaine.
[ Lire: 39e semaine de grossesse ]
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Conseils pour une grossesse en bonne santé à la 34e semaine
Votre partenaire peut également vous donner un coup de main pour vous faciliter la vie en ce moment.
Conseils pour le futur papa
Voici comment votre partenaire peut vous aider.
L'anxiété est grande car vous serez sur la dernière ligne droite cette semaine. Restez heureux, reposez-vous et surveillez attentivement les problèmes physiques que vous pourriez rencontrer. Prendre des précautions et suivre des régimes sains améliorent votre grossesse. Encore quelques semaines et votre petit chéri sera avec vous, dans le monde réel.
Avez-vous des expériences à partager ? Parlez-nous d'eux dans la section des commentaires.
deux. Le développement de votre bébé ; Santé des enfants
3. Croissance et développement fœtaux - Semaine 34 ; Département de la santé du Dakota du Sud (1995)
Quatre. Grossesse semaine par semaine ; Calculateur de date d'échéance
5. Le développement de votre bébé ; Club bébé C&G
6. Votre grossesse : semaines 33 à 36 ; kaiser permanent
sept. La grossesse et votre vision ; Prévenir la cécité
8. Glossaire – Hémorroïdes ; Département américain de la santé et des services sociaux
9. Écoulement vaginal pendant la grossesse ; NHS
dix. Grossesse – 33 à 36 semaines ; Healthdirect Australie
Onze. Votre grossesse semaine après semaine ; NHS
12. Travail prématuré - Connaître les signes et les symptômes ; Système de santé de la clinique Marshfield
13. R. Devine; Est-ce que mon bébé prématuré ira bien? ; Naissance Kidspot
14. Les tests sans stress mesurent les mouvements et la fréquence cardiaque de votre bébé ; Clinique de Cleveland
quinze. 34 semaines de grossesse ; Raising Children Network (Australie)
16. Semaines 33 à 36 ; kaiser permanent
17. Circulation sanguine placentaire ; Morgan & Claypool Sciences de la vie (2010)
18. Bébé en retard - que se passe-t-il si mon bébé est en retard ? ; NCT
19. Effets du massage périnéal prénatal et des exercices de Kegel sur l'intégrité du périnée postnatal ; Recherche scientifique en libre accès
vingt. Inclinaison pelvienne, élévation des jambes pour les maux de dos pendant la grossesse ; Mont Nittany Santé
vingt-et-un. Adaptez-vous assis, tournez le tronc pour les maux de dos pendant la grossesse ; Services de santé Fairview
