La vitamine B12 peut être prescrite par votre médecin pour un certain nombre de raisons. La plupart des professionnels de la santé ne recommandent pas de s'injecter en raison de la difficulté d'aller assez profondément dans le muscle et de la douleur associée. Si vous devez vous injecter vous-même ou si un membre de votre famille vous injecte, trouvez les meilleurs endroits pour effectuer l'injection.
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Les meilleurs sites d'injection pour la vitamine B12
B12 est injecté par voie intramusculaire, ce qui signifie que le coup doit être placé dans le tissu musculaire. L'endroit le plus facile pour injecter de la vitamine B12 si vous injectez de la vitamine B12 à une autre personne est le fessier, qui fournit une masse musculaire suffisamment importante à la plupart des gens pour gérer l'injection. Si vous vous injectez vous-même, le haut des cuisses à 6 à 8 pouces du pli de la jambe dans la partie médiane de la cuisse est l'endroit le plus facile à injecter. C'est aussi le meilleur endroit pour faire une injection à une personne de moins de 3 ans.
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Si vous faites l'injection à quelqu'un d'autre, d'autres points à considérer sont :
- Hanche externe devant le gros os de la hanche, sous l'avant de l'os de la hanche dans le muscle - en évitant le nerf sciatique qui descend à l'arrière de la hanche
- Deltoïde dans la partie supérieure du bras au centre du triangle inversé que le muscle fait lorsqu'il est fléchi
Injecter de la vitamine B12 à la maison
Si vous vous injectez vous-même régulièrement, assurez-vous de conserver et de jeter correctement la vitamine et les aiguilles pour éviter les problèmes. Suivez ces conseils pour assurer une manipulation sûre :
- Stocker le B12 dans une pièce fraîche entre 59 et 84 degrés F. Ne pas réfrigérer.
- Dispose de vos aiguilles dans un conteneur pour objets pointus et tranchants et demandez au cabinet de votre médecin où remettre le conteneur lorsqu'il est plein.
- Gardez le B12 et les aiguilles hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
Se faire des injections de B12
Votre médecin, une infirmière praticienne ou une infirmière autorisée peut vous apprendre à administrer vous-même les injections. Il se peut que vous deviez effectuer une rotation du site d'injection au fil du temps pour éviter l'accumulation de tissu cicatriciel. Le site d'injection peut être douloureux pendant plusieurs jours. Si vous avez des questions à ce sujet, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.
