Beaucoup de gens ont du mal à savoir quoidire à un être cher qui s'en va. S'il n'est pas toujours facile de savoir quoi dire à une personne sur le point de mourir, il y a quelques principes à garder à l'esprit.
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Que dites-vous à quelqu'un qui est en train de mourir ?
Que vous soyez à l'aise pour parler de la mort et de la mort ou non, être là pour votre proche peut faire toute la différence pour lui tout au long de cette expérience. Quoi que vous éleviez, assurez-vous de le faire avec gentillesse et compassion. Imaginez si vous étiez à leur place avant de dire quelque chose pour avoir une meilleure idée de la façon dont cela peut être reçu. Vous voudrez peut-être leur parler de :
- Leurarrangements ou plans funéraires: « Êtes-vous à l'aise pour parler de vos souhaits de fin de vie ? Poursuivez avec une offre d'aide : « Je veux vraiment m'assurer que vous avez tout ce que vous voulez. »
- 'Comment vas-tu aujourd'hui?'
- « Est-ce que je peux faire quelque chose pour vous aujourd'hui ? »
- « Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez faire aujourd'hui ? »
- 'De quoi aimerais-tu parler?' Ils peuvent évoquer leur expérience actuelle, ou peuvent vouloir discuter d'un livre, d'un film, de l'actualité ou de toute autre chose. Allez-y et suivez leur exemple.
- 'Comment vous sentez-vous aujourd'hui?'
- « Je voulais juste te dire à quel point tu comptes pour moi.
- 'Tu as été l'ami le plus incroyable et je me sens tellement chanceux de t'avoir dans ma vie.'
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Vous pouvez certainement dire à quel point ils vous manqueront et à quel point ils comptent pour vous, mais assurez-vous qu'ils ne finissent pas par prendre soin de vous. Il est vraiment important que vous vous présentiez pour eux pendant qu'ils traversent cela.
Que dire à quelqu'un qui va bientôt mourir
Si une personne approche de la fin de sa vie, elle peut avoir ou non des difficultés à communiquer avec vous. Ils peuvent également voir et entendre des choses que vous ne pouvez pas voir. Ce sont des hallucinations de fin de vie. Même s'ils sont incapables de vous transmettre leurs pensées, vous pouvez toujours leur dire à quel point ils comptent pour vous et les réconforter en disant :
- 'Je t'aime beaucoup.'
- 'Merci de m'apprendre....'
- 'Je n'oublierai jamais quand...'
- 'Mon souvenir préféré que nous partageons.....'
- 'Je suis désolé pour.....'
- 'J'espère que vous me pardonnerez pour.....'
- « On dirait que vous voyez... »
- « On dirait que vous entendez... »
- « Sachez que vous êtes en sécurité et que je suis ici avec vous. »
- « Puis-je vous tenir la main pendant que nous parlons ? »
Que dire ou faire si la personne mourante est une connaissance
Si une connaissance vous dit qu'elle est sur le point de mourir, ou si quelqu'un vous en parle, gardez à l'esprit qu'il est normal de ne pas savoir quoi faire ou dire. Dire quelque chose de simple ou tendre la main avec un geste peut ressembler à :
- Leur faire cuire quelque chose de spécial.
- Offrir d'être là pour eux s'ils veulent parler.
- En leur disant : « J'ai entendu parler de ce qui se passe et je suis là pour vous ».
- Envoyer une carte, des fleurs ou une livraison de nourriture avec une note indiquant que vous pensez à eux.
- En leur disant : « Je suis vraiment désolé d'apprendre ce que vous vivez, s'il vous plaît laissez-moi savoir si je peux faire quelque chose. »
Est-il bon de pleurer ?
Il est tout à fait normal de pleurer, peu importe à quel point votre proche est dans le processus de mort. Pleurer leur exprime à quel point ils comptent pour vous et ce que vous ressentez vraiment. Prétendre que tout va bien pour le bien de votre ami peut sembler fallacieux, alors qu'en réalité, la meilleure chose à faire est d'être dans le moment présent avec lui. Assurez-vous que si vous finissez par pleurer, l'accent revient sur les sentiments de votre ami afin que vous puissiez continuer à lui montrer que vous êtes là pour le soutenir pendant qu'il traverse cette épreuve.
Façons de réconforter un être cher mourant
En plus de parler avec votre proche, le simple fait de vous présenter et d'être là pour lui peut apporter réconfort et soutien. Gardez à l'esprit que, selon l'étape à laquelle ils se trouvent dans le processus de mort, ils peuvent ressentir des sentiments de déni, de colère, de tristesse, de confusion, de peur et de désorientation.
Écoutez-les
La mort et la mort peuvent susciter beaucoup d'anxiété en vous, alors essayez simplement d'être là avec eux dans le moment présent et validez leurs pensées et leurs émotions, même si vos opinions ou pensées sont différentes. Ralentissez et écoutez vraiment ce que votre ami ou membre de votre famille a à dire. Certaines personnes veulent partager des souvenirs importants à la fin de leur vie et peuvent se sentir réconfortées lorsque quelqu'un s'arrête pour écouter une histoire préférée de leur enfance. D'autres peuvent avoir des inquiétudes et des peurs qu'ils souhaitent partager. Écoutez sans porter de jugement et offrez soutien et validation.
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Parler de la mort et de la mort
Parfois, une personne en train de mourir voudra discuter de ce que cela a été pour elle de vivre cela. Cela peut être inconfortable pour certains, mais il est particulièrement important que votre ami ou un membre de votre famille puisse exprimer ses préoccupations et ses questions. Il ou elle peut vouloir parler des plans funéraires, du don d'organes ou de la rédaction d'un testament. Écoutez, posez des questions avec respect et assurez-vous qu'ils se sentent entendus pendant cette période.
Offrir du soutien à un être cher qui hallucine
Certaines personnes éprouvent des sensations auditives et/ou visuelleshallucinationsqui peut être une partie tout à fait normale du processus de mort. S'il est agité ou effrayé par ces choses, essayez de le réorienter vers son environnement et offrez-lui du réconfort en lui parlant d'un ton apaisant et en lui faisant savoir qu'il est en sécurité. S'ils sont à l'aise avec ce qu'ils vivent, il vaut mieux ne pas discuter avec eux et simplement assister à cette partie de leur processus.
Suivez leur exemple
Il est toujours préférable de laisser la personne en train de mourir prendre les devants en termes de sujet de conversation et de ton d'interaction. Cela signifie que vous entrez dans ces interactions ou visites sans ordre du jour et que vous n'êtes là que pour votre ami ou un membre de votre famille. Ils peuvent laisser tomber des indices ou mentionner à la légère certaines pensées liées à la mort. Si c'est le cas, vous pouvez leur demander s'ils aimeraient en parler un peu plus avec vous.
Ce qu'il faut éviter de dire à quelqu'un qui est en train de mourir
Lorsque vous vous connectez avec une personne en train de mourir, essayez de ne pas :
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- Discutez de vos pensées religieuses, surtout sans demander d'abord
- Dire n'importe quoi à propos de la mort - cela peut sembler fallacieux
- Discutez de vos propres croyances sur les raisons pour lesquelles ils meurent
- Déplacez la discussion pour vous concentrer uniquement sur vos sentiments
- Hyper focus sur les plans de fin de vie
- Discutez de ce que vous ressentiriez si vous étiez à leur place
Que dire à un ami mourant
La chose la plus importante à retenir lorsque vous parlez à quelqu'un qui est en train de mourir est de parler avec votre cœur. Soyez sincère, compatissant et prêt à écouter. Se présenter pour eux peut les aider à se sentir soutenus, aimés et vus pendant cette transition.
