Mamie Basket est un sport de compétition amusant pour les femmes de plus de 50 ans, et il offre également un divertissement nostalgique et sain aux spectateurs dans les gradins. Barb McPherson Trammell, la fondatrice de la Granny Basketball League de l'Iowa, partage des informations sur les Granny Leagues, leur parcours et comment les organisations caritatives bénéficient des jeux.
Fond de basket-ball de grand-mère
Granny Basketball s'inspire des ligues féminines de basket-ball des années 1920, y compris les règles du « 6 contre 6 » et les uniformes modestes et démodés. Dans Granny Basketball, le terrain est divisé en trois terrains. Les équipes sont composées de 5 ou 6 joueurs (2 attaquants, 2 gardiens et 1 ou 2 centres) vêtus de bloomers, de chemisiers et de bas jusqu'aux genoux. Il n'y a pas de course ou de saut pendant le jeu (« se dépêcher » est d'accord), et les joueurs ne sont pas autorisés à quitter leur zone désignée. Cela réduit la quantité de course nécessaire pour garder le ballon en jeu. L'objectif de Barb McPherson Trammell en tant que fondatrice était de 'fournir des exercices de compétition appropriés à un grand nombre de femmes, pas seulement à celles qui ont joué au basket-ball au lycée et/ou à l'université, ou à celles qui sont grandes et/ou fortes'.
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Mamie Basketball grandit
Granny Basketball a débuté en 2005 et compte désormais 30 équipes avec 300 joueurs. À l'heure actuelle, 9 États participent au Granny Basketball, notamment l'Iowa, le Wisconsin, le Missouri, le Minnesota, le Kansas, l'Oklahoma, le Texas, la Louisiane et la Virginie.
La philosophie, la mission et le but du basket-ball de grand-mère
Leur mission et leur philosophie : « En tant que femmes autonomes du 21e siècle, nous cherchons à promouvoir un esprit de camaraderie, un modèle d'esprit sportif et de compétition amicale. Ce faisant, nous honorons ces femmes qui nous ont précédés et donnons l'exemple à celles qui suivront.'
Comment le sport féminin des années 1920 a changé l'image des femmes
Selon Barb McPherson Trammell, l'émergence du sport féminin dans les années 1920 a changé l'image de la femme, en général, en montrant que les femmes pouvaient faire ce que les hommes pouvaient faire, et que faire du sport n'enlève rien à la féminité. Dans les années 20, c'était un message important.
Plus de filles et de femmes font du sport
Barb explique également : « Mon père était autrefois entraîneur de basket-ball féminin et a écrit un livre sur l'expérience. Il se souvenait d'avoir vu son premier jeu de filles et à quel point il était calme - si différent de la façon dont les garçons y jouaient. Le point de vue de la société sur les femmes à cette époque était que nous étions fragiles et qu'il était inconvenant de faire du sport. Mais à mesure que de plus en plus de femmes montraient un intérêt pour le jeu, tout a changé. Elle poursuit: le basket-ball « filles » s'est répandu dans l'Iowa en particulier parce que les hommes d'ici savaient déjà que les femmes actives n'avaient pas perturbé leur système reproducteur, ce qui était une croyance commune à l'époque. Dans l'Iowa, les femmes travaillaient dans les fermes, mettaient du foin en balles et élevaient une famille, et les hommes ont donc compris que les femmes étaient à la fois robustes et féminines.
Mamie Basketball et Charité
Granny Basketball a commencé comme une collecte de fonds caritative et continue la pratique à ce jour. Chacune des équipes de Granny Basketball choisit une cause caritative ou à but non lucratif et fait don de 100 pour cent des contributions et des reçus des matchs aux organisations caritatives choisies.
signes qu'un chien est en train de mourir
Une façon amusante de collecter de l'argent
Barb décrit comment elle a eu cette idée à l'origine : « J'ai eu plusieurs idées à la fois et j'ai pensé à trouver un moyen d'incorporer l'exercice. Beaucoup de femmes que je connaissais jouaient au basket à l'école et adoraient toujours ce sport. J'ai décidé d'un bon moyen de collecter des fonds pour les efforts de préservation de l'école Old Stone,faire un peu d'exercice, et sortir de la maison en même temps serait jouer au basket.
Les uniformes nostalgiques
Les équipes de Granny Basketball jouent dans les uniformes traditionnels de basket-ball des filles des années 1920, sans peau et portant des bloomers.
Culotte bouffante
« Les bloomers étaient autrefois considérés comme très libérateurs pour les femmes ! » Barb a révélé: «C'était la chose la plus proche d'un pantalon qu'ils pouvaient obtenir. La chose bloomer est également bonne pour les femmes de notre âge, car elles couvrent toutes sortes de péchés. De plus, il va avec le look des années 1920. Je doute que quelqu'un soit intéressé autrement. C'est comme undanseuse orientalela faisant danser en jean et t-shirt.
Sortir s'amuser
Elle a également noté qu'ils sont là pour s'amuser et elle espère que la foule pourra le voir. C'est particulièrement amusant de voir la foule regarder avec incrédulité quand un homme de 80 ans coule un coup.
Avantages pour l'exercice senior et le basket-ball pour grand-mère
La philosophie de Barb derrière son slogan « Die with your tennies on » fait référence aux cow-boys et à la façon dont ils meurent avec leurs bottes. Elle et ses coéquipiers ne veulent pas mourir dans un fauteuil à bascule ou en fauteuil roulant, ils préfèrent mourir en action.
Joueurs de 50 à 81 ans
Les ligues ont des joueurs âgés de 50 à 81 ans. Il y a aussi un joueur qui a 71 ans et qui souffre de la maladie de Parkinson. « Cela lui a fait un bien fou de jouer le jeu. » Barb élabore. «Peu importe votre fragilité, l'exercice l'aide généralement. Nous utilisons de nombreux groupes musculaires différents et nous nous « efforçons », même si nous ne courons pas. Tout le monde prend des pauses lorsque le ballon est en jeu à l'autre bout du terrain, donc c'est sûr et amusant.
Fais-le
Barb a également souligné à quel point il est unique et inattendu pour les femmes de leur âge de faire cela. Elle explique : 'La plupart des gens disent :' Je veux voir cela par moi-même, mais je ne peux tout simplement pas me l'imaginer. Je dis juste de former une équipe et de la poursuivre. C'est tellement génialanti-stress, trop. Tout le monde a des problèmes, mais vous entrez sur le terrain, vous ne pensez à rien de tout cela. Vous pensez juste à faire le point, vous laissez votre quotidien derrière vous.
L'importance de la compétition et de la socialisation
Barb a reconnu qu'il n'y a pas vraiment beaucoup d'opportunités amusantes pour les femmes plus âgées qui ont aussi un grand aspect social comme le fait Granny Basketball. Pour les membres récemment veufs ou divorcés, c'est un excellent débouché. En voyageant ensemble, ils rencontrent de nouveaux amis et forment une merveilleuse camaraderie d'équipe. Elle a également noté qu'il y a des femmes qui aiment encore faire de la compétition, mais que tant d'activités d'exercice pour les seniors sont solitaires. Granny Basketball propose de véritables jeux de compétition et est une excellente activité de groupe.
Y a-t-il une ligue de basket-ball grand-père dans le futur?
Bien qu'il existe un certain nombre de ligues de basket-ball masculin senior à rejoindre, il n'y a pas encore de ligue de basket-ball de grand-père. Interrogé à ce sujet, Barb a déclaré: ' J'ai parlé à un homme du Mississippi qui voulait créer une Ligue des grands-pères, et non seulement il a eu une excellente réponse de la part des hommes, mais de nombreuses femmes l'ont également contacté. Alors j'espère, bientôt.
L'avenir du basket de grand-mère
Le plus grand souhait de Barb pour Granny Basketball est que chaque État organise des ligues pour les femmes du groupe d'âge approprié qui soient amusantes et faciles à trouver. Elle constate que les gens sont frustrés lorsqu'ils appellent d'autres États parce qu'il n'y a tout simplement rien là-bas. Elle explique également que bien que de nombreuses femmes ne soient pas dans la bonne forme athlétique pour concourir sérieusement, elles sont capables de gérer un jeu plus amusant comme Granny Basketball.
Elle a également ajouté: 'J'adorerais voir un tournoi national des mamies – un peu comme March Madness for Grannies!' Et surtout, que personne ne soit surpris que nous soyons là-bas.
comment écrire une scène de baiser
Barb McPherson Trammell est une infirmière à la retraite. En plus de diriger la Granny Basketball League et de s'occuper de sa famille, elle travaille à temps partiel dans l'immobilier.
Mamie Basketball et votre santé
Granny Basketball est un excellent moyen de rester en forme en participant à une équipe compétitive. Quelques avantages supplémentaires de ce type d'exercice incluent qu'il contribue à la longévité, améliore la mobilité, augmente la socialisation et peut améliorer votre humeur et votre confiance en vous.
