Idées simples et créatives Pay It Forward

Un bénévole accepte les dons de conserves

Malgré les différences individuelles, la gentillesse est quelque chose que tout le monde doit donner. Prendre un moment pour faire quelque chose de bien pour quelqu'un d'autre peut rendre votre journée, et la leur, plus agréable. Donner au suivant, c'est partager un moment positif avec une autre personne uniquement dans le but de la faire sourire. Essayez plus de 50 façons de payer au suivant à la maison, à l'école et sur le lieu de travail.

De nombreuses façons de payer au suivant

le Fondation Pay It Forward encourage tout le monde à participer à des « actes de bonté entre étrangers (pour) favoriser une société plus bienveillante ». Les possibilités de répandre la bonté une personne à la fois sont infinies. Chaque personne, quel que soit son âge, son origine ethnique ou son sexe, peut trouver des moyens de partager sa positivité avec les autres.

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Gestes conviviaux gratuits et faciles

Faire preuve de bonne volonté et de courtoisie envers les autres peut être simple, et cela ne coûte rien. Prenez un moment lorsque vous êtes en public pour faire un geste amical envers au moins un étranger. Vous ne savez jamais à quoi les autres ont affaire à un moment donné ; votre gentillesse pourrait changer toute leur journée ou même leur vision de la vie.

Laissez des coupons supplémentaires près des articles sur les étagères de l'épicerie. Surprendre quelqu'un d'autre avec des économies monétaires pourrait aider cette personne à payer plus que d'habitude.
Aidez vos voisins dans les travaux de jardinage. La prochaine fois que vous tondez la pelouse ou désherbez, prenez quelques minutes de plus et aidez également votre voisin dans son jardin.
Partagez votre jardin. Si vous avez un jardin potager, envisagez de laisser des produits supplémentaires au bord de la route avec un panneau « Gratuit » ou de livrer des paniers à vos voisins.
Nettoyer un lieu public. Le parc local, la zone réservée aux enfants de la bibliothèque ou même la salle d'attente du bureau du médecin sont des espaces partagés qui pourraient ne pas recevoir autant d'attention que nécessaire. Pendant que vous y êtes, prenez quelques minutes pour jeter les ordures ou ranger les jouets et les magazines.
Écrivez une critique positive pour une entreprise locale. Dirigez-vous vers les comptes de médias sociaux de votre restaurant ou coiffeur préféré et laissez une critique élogieuse.
Laissez quelqu'un devant vous faire la queue. Que ce soit à l'intérieur d'une entreprise ou à l'extérieur dans une circulation dense, accordez une pause à la personne derrière vous en la laissant passer devant vous. Vous ne lui gagnez peut-être que cinq minutes ou moins, mais cela peut parfois faire une grande différence pour ceux qui sont pressés.
Remplissez les fournitures partagées lorsqu'elles sont faibles. Dans un bureau ou des toilettes publiques, un moyen simple de simplifier la vie de la personne suivante consiste à remplir les fournitures comme un rouleau de papier toilette, du papier à copier ou de préparer un nouveau pot de café.
Laissez des notes encourageantes à des endroits aléatoires. En utilisant le papier que vous avez sous la main, écrivez des notes d'encouragement en utilisant des citations ou des phrases inspirantes comme « Tu es superbe aujourd'hui ! » Lorsque vous vous rendez en public au magasin, à la banque ou à un endroit similaire, placez vos notes bien en vue.
Complimentez un étranger. Si une femme passe avec les plus belles bottes que vous ayez jamais vues, prenez une seconde pour vous arrêter et lui dire. Les compliments sont un sérieux booster d'humeur.
Écrivez un courriel à quelqu'un qui a fait une différence dans votre vie. Les gens pensent souvent des choses merveilleuses sur les autres et ne disent jamais ces choses à voix haute. Pensez à un membre de votre famille, à un ami ou à un enseignant qui a changé votre vie et envoyez-lui un mot pour le dire.
Offrez un tour à quelqu'un que vous connaissez qui marche, surtout par mauvais temps. Même si la personne décline, le geste sera apprécié.
Offrez votre place à quelqu'un qui en a plus besoin que vous. Que ce soit dans une salle d'attente ou dans le bus, céder sa place témoigne d'une réelle préoccupation pour les autres.
Prenez des photos pour les touristes. Si vous voyez un groupe essayer de prendre une photo, proposez-lui de la prendre pour lui.

Redonner à votre communauté

Les gens veulent se sentir à l'aise et en sécurité dans l'endroit où ils choisissent de vivre. Faire preuve de gentillesse envers vos voisins et vos connaissances locales peut aider à créer une communauté heureuse.

Trouver un collecte de sang près de chez vous et donner du sang pour aider les personnes dans le besoin.
Au lieu de cadeaux pour votre anniversaire ou un autre jour férié, demandez à vos invités de faire un don à votre organisme de bienfaisance préféré en votre nom.
Faites des dons à des organisations locales à but non lucratif comme la bibliothèque, le sauvetage d'animaux de compagnie, l'école maternelle, la friperie ou la soupe populaire.
Faites du bénévolat dans votre communauté. Arrêtez-vous dans une organisation locale et demandez pour quels types d'emplois vous pourriez faire du bénévolat.
Inscrivez-vous à une marche/course caritative. En participant à des événements de collecte de fonds au sein de votre communauté, vous maintenez ces programmes en vie pour vos amis et voisins.

Idées économiques

Bien que les actes de gentillesse puissent être gratuits et simples, aller plus loin peut parfois avoir un impact plus important. Si vous pouvez vous le permettre, concentrer vos efforts sur de plus grands groupes de personnes peut aider plus d'une personne à la fois.

Homme tenant un pot de don avec de l'argent

Payez pour la personne derrière vous en ligne. Des cafés aux fast-foods au volant, proposez de payer pour la personne après vous en laissant de l'argent à la caissière et en expliquant vos intentions
Laissez un jouet dans un panier. De nombreux parents font leurs courses avec de jeunes enfants, ce qui peut être difficile et stressant. Facilitez un peu le voyage de quelqu'un en achetant un nouveau jouet et en le laissant dans votre panier avec une brève note disant : « Veuillez accepter ce cadeau pour votre enfant afin de faciliter ce voyage pour vous deux ».
Récupérez votre monnaie dans un bocal au fil du temps. Une fois le pot plein, proposez de le laisser à une caisse enregistreuse du magasin avec une pancarte indiquant « Remplacement gratuit pour tous ceux qui en ont besoin ! »
Prenez soin de l'environnement pour que les futures générations d'étrangers puissent en profiter. Suivez les trois R : réduire, réutiliser, recycler au maximum dans votre quotidien.

Donnes-en un peu plus

Si vous êtes dans une excellente situation financière, partager votre richesse avec les autres est un moyen facile de faire preuve de gentillesse. Même si vous n'êtes pas riche, choisir un projet plus important chaque année peut vous aider à sentir que vous faites une plus grande différence dans la vie des autres.

Payez le repas de quelqu'un d'autre lorsque vous sortez manger. Choisissez une table de convives qui est entrée après que vous vous soyez assis, parlez à votre serveur du paiement de la facture et payez anonymement avant de partir.
Créer sacs de bénédiction pour les sans-abri et les laisser dans un refuge local. Les sacs de bénédiction, ou sacs d'espoir, contiennent généralement des aliments non périssables, des produits d'hygiène personnelle, des vêtements et de la monnaie.
Fabriquez et livrez un panier plein de soleil à quelqu'un qui traverse une période difficile. Rassemblez des articles jaunes avec des soleils ou des visages souriants, comme des desserts ou des bonbons spéciaux, un journal amusant ou un t-shirt, et organisez-les dans un panier. Donnez le panier à quelqu'un qui a besoin d'un jour meilleur, comme un ami récemment veuf ou quelqu'un qui vient de perdre son emploi.
Soyez généreux avec les pourboires. N'importe quel endroit où vous donnez généralement un pourboire à la personne qui vous sert est un jeu équitable. Laissez simplement un pourboire de deux, trois ou quatre fois la taille que vous laissez normalement.

Projets Pay It Forward

Utilisez vos incroyables talents et votre temps libre pour participer à un projet. Des projets plus importants comme ceux-ci peuvent être abordés avec presque tous les budgets et nécessitent généralement un peu plus de temps.

Construire un petite bibliothèque gratuite . En utilisant des chutes de bois et des livres que vous ne lisez plus, créez un endroit devant votre maison où les gens peuvent librement prendre ou laisser des livres.
Apportez un repas, des collations, un dessert ou des boissons aux personnes travaillant comme fonctionnaires comme les pompiers volontaires. Appelez à l'avance pour demander le bon moment pour livrer la nourriture et le nombre de personnes à prévoir.
Envoyez des colis de soins aux amis et à la famille vivant loin de chez vous ou au personnel militaire.
Organisez une fête surprise pour l'accomplissement d'un ami. Cherchez de petites raisons de célébrer comme une promotion au travail ou gagner un prix et organisez une fête pour célébrer.

Façons dont les enfants peuvent payer au suivant

Initier les enfants à l'apprentissage de la valeur du don aux autres et du service public est un excellent moyen d'inculquer ces valeurs. Il existe de nombreuses façons simples pour les enfants de payer au suivant, individuellement ou en groupe.

pouvez-vous avoir un animal de compagnie paresseux

Engager les enfants dans un projet de service communautaire avec leur classe d'école ou avec un club de service comme leScoutsou alorsÉclaireuses. Quelques idées simples sont une campagne de recyclage ou le nettoyage d'un parc public ou d'une plage ensemble.
Les enseignants et les parents peuvent créer des « cartes de gentillesse » et les donner aux enfants à faire pour d'autres enfants ou adultes. Il peut s'agir de tâches simples comme encourager les enfants à s'asseoir avec un élève moins populaire ou un nouvel élève pour le déjeuner ou remercier un membre du personnel de l'école d'avoir contribué à rendre leur école formidable.
Encouragez les enfants à faire des compliments aux autres, ce qu'ils peuvent faire de manière anonyme. Fournissez-leur des post-it et un marqueur pour qu'ils puissent laisser des notes positives sur les casiers des élèves, sur leur bureau ou sur leur sac à dos.
Les parents peuvent amener leurs enfants à faire du bénévolat avec eux dans un organisme de bienfaisance local. De nombreux organismes de bienfaisance, comme les banques alimentaires etrefuges pour animaux, vous permettra de faire du bénévolat avec des enfants plus jeunes s'ils sont accompagnés d'un parent ou d'un tuteur de plus de 18 ans.
Demandez aux enfants de choisir un organisme de bienfaisance qui compte pour eux et d'avoir unecampagne de donsau lieu de cadeaux pour leur anniversaire ou d'autres vacances où des cadeaux sont reçus comme Noël ou Hanoucca.

Payez au suivant Idées pour le lieu de travail

Le lieu de travail peut être un lieu animé par la concurrence, ou vous pouvez contribuer à favoriser une culture de don et de soutien. Que vous soyez le propriétaire ou le PDG de l'entreprise ou des membres du personnel de niveau inférieur, les actes de gentillesse peuvent être significatifs et créer un environnement plus caritatif pour tous.

Des travailleurs souriants prennent un selfie

Faites toujours tout votre possible pour faire un compliment à quelqu'un qui a fait du bon travail pour vous. Il peut s'agir d'une personne de votre propre lieu de travail ou d'une personne avec qui vous traitez dans une autre entreprise dans le cadre de votre travail. Allez plus loin et faites savoir à leur superviseur à quel point ils ont été formidables.
Vous pouvez aussialler sur LinkedInet écrivez des critiques positives pour les personnes avec qui vous travaillez pour leur faire savoir que vous chérissez le travail qu'elles font.
De même, si vous avez eu une excellente expérience avec une autre entreprise, laissez-lui une bonne critique sur la page Facebook, Yelp ou Google My Business de son entreprise.
Soyez la première personne à accueillir les nouveaux employés dans l'entreprise et aidez-les à les présenter pour qu'ils se sentent immédiatement comme faisant partie de l'équipe. En lien avec cela, si vous voyez quelqu'un assis seul dans la salle à manger de l'entreprise, faites un effort pour l'inviter à s'asseoir avec vous ou à sortir prendre un café.
Apportez une gâterie matinale pour le personnel, comme des beignets ou des bagels, pour commencer la journée avec des employés heureux.
Si votre entreprise a une salle à manger avec un distributeur automatique, collez une enveloppe avec de l'argent ou des pièces de monnaie pour les personnes qui pourraient vraiment avoir besoin d'une collation et qui n'ont pas d'argent sous la main lorsque la faim frappe.
Si vous voyez un collègue qui doit partir plus tôt ou manquer une réunion en raison d'un problème familial, de santé ou autre, proposez-lui de vous impliquer pour le couvrir. Souvent, lorsque nous devons nous absenter du travail, même avec la permission, cela peut être très stressant et savoir que d'autres employés tirent pour vous peut soulager cette anxiété.
Si vous avez du temps libre, demandez à d'autres collègues s'ils sont submergés par quelque chose et s'ils pourraient utiliser une paire de mains supplémentaire pour un projet.

Payez au suivant Idées pour les entreprises

Les entreprises peuvent s'engager activement à faire le bien en faisant des actes de gentillesse pour leurs employés. Ils peuvent également utiliser leur statut d'entreprise active dans la communauté pour soutenir des œuvres caritatives locales.

Si une personne nouvelle sur le terrain vous contacte pour obtenir des conseils, invitez-la à prendre un café et offrez-lui un mentorat. N'ayez pas peur d''aider' la concurrence, ces personnes peuvent souvent devenir d'excellentes sources de référence et des amis.
Si vous avez une entreprise suffisamment grande, organisez un défi caritatif où différents départements se font concurrence pour collecter des fonds pour leurs organismes de bienfaisance désignés. C'est un grand effort de consolidation d'équipe qui aide les organismes de bienfaisance qui reçoivent les dons à la fin du défi.
Aménagez une zone sur votre lieu de travail pour que les gens placent des articles à recycler, comme du papier, des canettes en aluminium et des bouteilles en plastique. Faites du bénévolat pour apporter ces articles régulièrement dans un centre de recyclage, ou vous pouvez mettre en place un horaire où les collègues assument cette responsabilité par rotation.
Certaines entreprises autorisent un certainnombre d'heures payéesoù les membres du personnel peuvent faire du bénévolat dans leur organisme de bienfaisance préféré.
Parrainez un événement caritatif local ou une ligue sportive pour enfants. Non seulement c'est un excellent moyen de faire connaître le nom de votre entreprise dans la communauté, mais les fonds que vous fournissez aident ces organisations à faire plus de bon travail.
Un autre moyen lié au travail de payer en avant est de coordonner un groupe d'employés pour faire unprojet de volontariatensemble. De nombreuses associations caritatives permettent à des groupes d'entreprises de venir travailler une journée sur un projet défini. Ou vous pouvez organiser ensemble un projet de don de bienfaisance, commeramasser de la nourriturepour la banque alimentaire locale ou une collecte de vêtements pour un refuge pour sans-abri.
Encouragez vos employés à former une équipe d'entreprise et à participer à une course de 5 km ou de 10 km d'une association caritative locale. Fournir des fonds à l'équipe pour créer leurs propres t-shirts et faire un don à leurs efforts de collecte de fonds.
Créez un tableau d'affichage « Payez au suivant » dans un espace commun et encouragez le personnel à publier des notes sur les organisations caritatives qu'ils soutiennent ou les articles pour lesquels ils pourraient avoir besoin d'aide, ainsi que des notes célébrant les actes de bon service.

Répandre la joie

Une personne peut faire la différence en égayant la journée d'une autre personne. Payer au suivant est une initiative simple à laquelle tout le monde peut participer, n'importe où et n'importe quand.