Résolutions du Nouvel An pour les enfants

Résolutions du nouvel an d'une petite fille

Choisir une résolution du Nouvel An aide les enfants à se fixer un objectif et à travailler pour l'atteindre. Les résolutions peuvent être grandes ou petites et doivent être axées sur les objectifs et les désirs personnels de l'enfant. Aider votre enfant à créer ses propres objectifs est un excellent moyen de créer des liens et de soutenir son développement.

Idées de résolution pour les enfants de trois à cinq ans

Cette liste de résolutions à court terme est parfaite pour les enfants d'âge préscolaire âgés de trois à cinq ans qui ont tendance à préférer la gratification immédiate, bien que vous puissiez également travailler sur des objectifs liés à la gratification différée. Lorsque les enfants sont aussi jeunes, c'est une bonne idée de les aider à se fixer des objectifs adaptés à leur âge.

Effectuez indépendamment une tâche ménagère spécifique chaque jour ou chaque semaine.
Apprenez à écrire votre nom complet.
Mémorisez les numéros de téléphone de vos parents.
Préparez votre propre collation pour l'école chaque jour.
Laissez un ami emprunter un jeu ou un jouet pendant une semaine.
Avoir cinq minutessoirée dansantetous les jours pour faire de l'exercice.
Donnez dix images que vous avez dessinées.
Rejoignez une équipe sportive pour enfants ou un cours spécialisé.
Goûtez un nouvel aliment chaque semaine.
Choisissez deux jours sans écran chaque semaine.

Idées de résolution pour les cinq à sept ans

Les enfants de ce groupe d'âge devraient être capables de réfléchir à leurs propres idées avec un peu d'aide et de les écrire. Si votre enfant est coincé et traverse une période difficile, n'hésitez pas à lui donner quelques exemples d'objectifs simples.

Écrivez une lettre chaque mois à un membre de votre famille qui ne vit pas avec vous.
Passez 15 minutes par jour à lire avec une personne ou un animal dans votre maison.
Donnez un vieux jouet chaque semaine/mois.
Faites un compliment à cinq personnes différentes chaque semaine.
Jouez avec chaque jouet que vous possédez au moins une fois dans l'année.
Faites don de tout vêtement que vous ne portez pas pendant six mois.
Inventez un nouveau jeuet jouez avec votre famille.
Lavez-vous les mains pendant deux minutes avant et après chaque repas.
Commencez un journal de gratitude et notez deux choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant au quotidien.
Faisyoga pour enfantstous les matins avant l'école.

Idées de résolution pour les huit à dix ans

Les résolutions des enfants plus âgés peuvent être plus ciblées, abstraites et peuvent s'étendre à l'extérieur d'eux-mêmes.

Asseyez-vous à côté de quelqu'un de différent au déjeuner chaque jour/semaine.
Aidez à préparer le dîner une fois par semaine.
Choisissez un auteur et lisez chaque livre qu'il a écrit.
Découvrez dix personnages historiques dont vous n'avez jamais entendu parler auparavant.
Créer un club.
Écrivez des lettres à tous vos athlètes ou célébrités préférés.
Regardez toute la série d'une émission que vos parents ont regardée quand ils étaient enfants.
Désignez une semaine sans écran chaque mois.
Rencontrez cinq propriétaires d'entreprise dans votre communauté.
Ouvrir uncompte d'épargne pour enfantset fixez-vous un objectif d'épargne.

Idées de résolution familiale

Si vous avez des enfants de tous âges, envisagez de prendre des résolutions familiales sur lesquelles vous devrez travailler ensemble. Fixer des objectifs familiaux peut être un excellent moyen de se connecter les uns aux autres et de se soutenir les uns les autres.

Laissez une note de motivation dans la maison où tout le monde peut la voir chaque semaine.
Hôtesoirée de jeux en famillele dernier vendredi de chaque mois.
Dînez avec vos grands-parents une fois par semaine.
Créer un livre photoou un album des faits saillants de la famille de l'année.
Faites secrètement une bonne chose pour un autre membre de la famille chaque semaine.

Idées de résolution en classe

Laissez les enfants réfléchir aux objectifs de la classe ou de la salle de classe, puis votez pour un ou deux. L'établissement d'objectifs en classe peut aider à créer un sentiment d'unité au sein de la classe et crée une opportunité de connexion entre les pairs.

Collectez 100 livres pour la bibliothèque de la classe.
Effectuer unacte de bonté au hasardpour toutes les autres personnes de la classe avant la fin de l'année.
Célébrez chaque jour férié répertorié sur un calendrier standard, y compris ceux d'autres pays.
Faites un annuaire qui n'inclut que vos camarades de classe et les réalisations de votre classe.
Faites de votre classevert en recyclant, en remplaçant les serviettes en papier par des serviettes lavables, en utilisant des assiettes réutilisables et en interdisant les pailles.

Comment les parents peuvent aider avec les résolutions

Essayez d'être un bon modèle et suivez les mêmes directives pour vos propres résolutions que celles que vous avez fixées pour vos enfants. Ensuite, aidez les enfants à écrire et à choisir une résolution appropriée. Si vous ou votre enfant ne parvenez pas à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, profitez de cette occasion pour parler avec eux de la flexibilité, de la modification des objectifs et de l'importance de faire de votre mieux.

Vs intrinsèques. Résolutions et objectifs extrinsèques

Gardez à l'esprit qu'il est préférable d'apprendre à votre enfant à se fixer des objectifs qui ont une signification intrinsèque plutôt qu'extrinsèque. Avec des objectifs intrinsèques, il peut y avoir une plus grande volonté de les atteindre et un meilleur sentiment de fierté et d'accomplissement par la suite, car l'objectif est réellement significatif pour eux. C'est une grande compétence à acquérir à l'âge adulte, alors trouvez autant d'opportunités que possible pour leur apprendre à créer des objectifs personnels, significatifs et utiles.

Comment rédiger une résolution

Les résolutions du Nouvel An des enfants doivent provenir de leurs propres idées et suivre quelques directives simples :

Restez positif - Exprimez-le comme quelque chose que vous allez faire plutôt que comme quelque chose que vous allez arrêter de faire.
Soyez réaliste - Fixez-vous des objectifs réalisables dans l'année afin de ne pas vous exposer à une déception.
Un seul suffit - Choisissez seulement un ou deux objectifs pour ne pas vous laisser submerger.
Décomposez-la - Prenez votre résolution finale et divisez-la en petites étapes pour vous aider à l'atteindre.
Planifiez un enregistrement - Définissez une ou plusieurs heures d'enregistrement à des dates spécifiques afin de ne pas oublier de suivre vos progrès.

Activités de résolution pour les familles

Une fois que vous avez décidé de votre résolution, travaillez ensemble pour créer des affichages visuels qui vous permettront de rester concentré toute l'année.

UtiliserMises en page et graphiques de résolution du Nouvel Anpour suivre la résolution de chaque membre de la famille et leurs progrès tout au long de l'année.
Demandez aux enfants d'envoyer uncarte de nouvel anaux grands-parents pour partager leurs résolutions.
CréerArtisanat du nouvel ancomme un biscuit de fortune pour réfléchir à des idées de résolution. Le jour du Nouvel An, chaque membre de la famille peut choisir un biscuit de fortune et utiliser sa note comme résolution.

Fixez-vous des objectifs pour la nouvelle année

Les enfants de tout âge peuvent choisir une résolution du Nouvel An et célébrer la nouvelle année avec motivation et un plan d'action. Intégrez la résolution de votre enfant dansActivités de la Saint-Sylvestre ou du jour de l'Anpour qu'ils se sentent plus spéciaux et concrets.