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Les gens décrivent la maternité comme une balade remplie d'arcs-en-ciel, de soleil et de roses. Mais ce qu'ils ne mentionnent pas, c'est que la maternité a son propre ensemble de luttes. Il y a de nombreux hauts et bas chaque jour quand on est mère, et personne n'en parle habituellement. Oui, c'est bien d'être maman, mais cela a aussi son lot de défis qui peuvent souvent être accablants. Vous voudrez peut-être une pause de votre enfant ou de vos devoirs de mère, et c'est tout à fait normal. Cependant, parce que la maternité est glorifiée dans la société, les mères finissent par se sentir coupables de vouloir une pause. Mais est-ce vraiment juste ?
Après avoir vécu une expérience d'accouchement traumatisante, les mères ont besoin de beaucoup de repos pour récupérer. Ils ont besoin de temps en temps de s'éloigner de leur bébé pour passer du temps seuls et récupérer afin de pouvoir jouer à superwoman un autre jour. Mais ce n'est pas tout à fait facile à cause des diverses émotions que vous devez traverser. La maternité a un amalgame écrasant d'émotions qui peuvent devenir épuisantes si elles ne sont pas traitées correctement. Alors, que devrais-tu faire? Comment gérez-vous ces émotions ? Continuez à lire pour découvrir:
Les émotions sont un cocktail de soleil et de critiques
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Si vous allez sur les réseaux sociaux, vous remarquerez des tonnes de mères qui professent à quel point la maternité est magique. Ils ont probablement publié des messages et des histoires sur leur bénédiction et sur le miraculeux de leur voyage jusqu'à présent. Vous trouverez également d'autres mères qui soulignent les luttes de la maternité d'une manière douloureusement humoristique ou sarcastique. Laquelle est la plus précise ?
La vérité est qu'être mère comprend à la fois le bon et le laid. Certains jours, vous êtes ravi d'avoir un petit ange à aimer et à adorer. D'autres jours, vous aimeriez pouvoir vous enfuir et ne jamais regarder en arrière (ne vous inquiétez pas, nous sommes tous passés par là !). Par conséquent, comprenez que vos émotions incluent le bon, le mauvais et le laid, et qu'il n'y a rien de mal à cela.
Les effondrements émotionnels ne peuvent pas toujours être prédits
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Vous êtes peut-être quelqu'un qui a sa vie en ordre, mais personne ne peut la contrôler en ce qui concerne les crises émotionnelles. Il est courant que les mères assument les responsabilités quotidiennes de leur famille, de leurs enfants, de leur propre santé, en plus de leur carrière et de leur vie en général. Lorsque vous êtes maman, vous avez beaucoup de moments où vous devez garder votre calme même lorsque vous êtes irritée, ennuyée ou en colère. Cela vous rend susceptible d'avoir des crises émotionnelles au moment où vous vous y attendez le moins, ce qui est tout à fait normal.
signe qu'une femme vierge vous aime
Un jour, vous pourriez pleurer parce que vous n'avez pas trouvé de chaussette, et un autre pourrait être lorsque vous regardez un dessin animé avec votre enfant. Ne soyez pas surpris si vous le faites, car cela arrive aux meilleurs d'entre nous. Au lieu d'essayer de retarder une crise, laissez-la venir pour que vous en finissiez.
Le deuil fait partie intégrante de la vie
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Oui, c'est bien d'être maman. Les précieux moments que vous passez avec vos enfants sont incommensurables et resteront gravés dans votre mémoire à vie. Mais il peut aussi y avoir beaucoup de chagrin qui accompagne le fait d'être maman. En commençant par un travail pénible jusqu'aux millions de sacrifices qu'une mère fait - sa carrière, son temps, ses intérêts et ses besoins. Un autre aspect important de la maternité est le manque d'appréciation et de gratitude, qui peut peser lourd sur n'importe quelle mère. Imaginez que vous travaillez dans un bureau et que vous n'entendez jamais votre patron dire du bien de votre travail acharné. Malheureusement, c'est ce que les mères doivent constamment traverser.
Se comparer aux autres parents
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Même lorsque vous ne voulez pas le faire, il y a de fortes chances que vous vous compariez, à un moment donné de la parentalité, aux autres parents. Il y aura toujours cette dame particulière qui donne l'impression que tout est si facile et comme si tout était trié. Cela nous ferait remettre en question nos capacités en tant que parents et si nous sommes assez bons. Mais ce que nous devons savoir, c'est que tant que vous êtes une mère pour votre enfant et que vous lui donnez suffisamment d'amour et de soins, peu importe ce que font les autres. De plus, vous ne savez pas vraiment quelle est la réalité, même pour les parents qui semblent parfaits de l'extérieur. Ils peuvent également traverser de nombreuses difficultés et sont tout simplement meilleurs pour les cacher. Ou il est tout à fait possible qu'ils vous considèrent en fait comme une mère idéale. Alors, ayez confiance en vous et essayez de garder les émotions de comparaison à distance autant que possible.
Jugement et culpabilité - Trop de choses
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Chaque mère ressent fortement ces émotions. Dès que vous êtes enceinte, vous devez vous préparer à ce que des tantes au hasard vous bombardent de 'conseils', qui ne ressemblent qu'à du jugement. Vous serez également jugé pour votre rôle parental, peut-être par toute personne qui est parent parce qu'elle pense que vous vous trompez. Bien qu'il soit également possible que de nombreux conseils soient en fait bien intentionnés, il vous est impossible de suivre chacun d'eux. Après tout, vous ne feriez confiance qu'à des sources d'informations fiables et ne vous fieriez pas aux ouï-dire et aux récits de vieilles femmes. Une excellente façon de traiter toutes ces recommandations non sollicitées est de faire semblant d'écouter et d'être d'accord juste pour le plaisir. Les conflits seront évités et la personne qui donne les conseils aura également l'impression d'être entendue, pendant que vous poursuivez votre routine habituelle.
Être mère ne signifie pas que vous apprenez tous les aspects de la parentalité du jour au lendemain. Cela vient avec le temps et la pratique, et vous êtes obligé de faire des erreurs en cours de route. N'ignorez pas vos émotions dans le processus parce que c'est injuste pour vous et votre bébé. Acceptez que les émotions fassent partie de la vie et embrassez toutes les vôtres. C'est aussi une bonne idée de chercher une thérapie pour vous aider à clarifier vos pensées et à apporter une certaine clarté. Avec quelles émotions avez-vous lutté lorsque vous êtes devenue mère ? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous comment vous les avez gérés!
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