Il est possible de tomber enceinte peu de temps après la fin de vos règles en fonction de la durée de vos saignements et du moment où vous ovulez réellement. Si vos règles sont longues, il se peut qu'il ne vous reste que quelques jours ou pas après la fin de vos règles avant le début de vos jours fertiles (si vous ovulez vraiment vers le 14e jour de votre cycle). Si vos règles sont courtes, il faudra quelques jours de plus après la fin de vos règles avant d'atteindre votre jours fertiles et ovulation .
Les jours fertiles du cycle menstruel
Les jours de fertilité dans un cycle menstruel sont assez fixes et dépendent du moment où vous ovulez plutôt que de la fin de vos règles. Connaître vos jours fertiles peut aider à déterminer le moment le plus probable pour tomber enceinte pendant votre cycle menstruel. Bien que vous puissiez tomber enceinte juste après vos règles, le jour le plus susceptible de tomber enceinte (féconder un ovule) est lejour estimé de l'ovulation.
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Augmentez vos chances de conception
Une étude a montré que les femmes qui essaient de concevoir augmenteront leur probabilité de conception si elles surveillent et sont conscientes de leurs jours fertiles potentiels. Le fait de connaître leur ovulation a augmenté la précision du moment où leur période fertile réelle s'est produite (c'est-à-dire les cinq jours précédant le jour de l'ovulation) plutôt que d'estimer quand ils ont perçu que leur ovulation se produirait.
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Que signifient les cinq jours supplémentaires
Les cinq jours fertiles supplémentaires signifient que si vous avez des rapports sexuels pendant les cinq jours avant l'ovulation et que le sperme survit dans votre appareil reproducteur, vous pouvez toujours tomber enceinte. Cela peut arriver même si vous n'avez pas de rapports sexuels le jour de l'ovulation. C'est parce que le le sperme peut survivre dans l'appareil reproducteur pendant un maximum de cinq jours en attendant l'œuf. Étant donné que l'ovule peut survivre jusqu'à 24 heures après l'ovulation, il est également possible, bien que moins probable, de tomber enceinte un jour après l'ovulation.
Comment calculer vos jours fertiles
lejours où vous êtes fertileet pouvez concevoir pendant votre cycle menstruel restent les mêmes, que vos saignements soient longs ou courts. Combien de jours après vos règles celatu vas vraiment ovulerdépendra de la durée de votre cycle. Ce qui suit vous aidera à comprendre quand vos jours fertiles se produiront après vos règles.
Si vos cycles durent vingt-huit jours
Si vos cycles sont normaux, ils durent en moyenne 28 jours :
- Vous ovulerez très probablement le 14e jour (bien que cela puisse être un jour ou deux plus tôt ou plus tard), et votre fenêtre fertile est du neuf au quatorze jours (six jours).
- Si vous saignez en moyenne cinq jours et que vous commencez à avoir des rapports sexuels non protégés quatre jours après la fin de vos règles, vous pouvez tomber enceinte.
- Si vous saignez pendant dix jours, vos jours fertiles sont toujours les jours neuf à quatorze. Cependant, maintenant, vous n'avez que les jours 11 à 14 (quatre jours) de fertilité si vous retardez les rapports sexuels après la fin de vos règles.
Pour être sûr, vous devez tenir compte du fait que toute estimation du jour de l'ovulation n'est pas précise et que vous pourriez être un jour ou deux de congé. Par conséquent, si vous ne voulez pas tomber enceinte, évitez les rapports sexuels non protégés ou abstenez-vous jusqu'à ce que vous soyez certain d'avoir dépassé l'ovulation.
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Cycles inférieurs à vingt-huit jours
Si la durée de votre cycle menstruel est inférieure à 28 jours, vos jours fertiles commenceront avant le neuvième jour de votre cycle. Par exemple, si vos cycles durent 24 jours :
- Vous ovulerez probablement le dixième jour et vos jours fertiles seront du cinquième au dixième jour (six jours).
- Si vous saignez pendant cinq jours, vous pouvez tomber enceinte si vous commencez à avoir des rapports sexuels dès la fin de vos règles.
- Si vous saignez pendant dix jours et que vous avez des rapports sexuels le lendemain (jour 11), vous pouvez toujours tomber enceinte si l'ovule que vous avez ovulé le dixième jour est toujours viable un jour plus tard.
Cycles de plus de vingt-huit jours
Si la durée de votre cycle menstruel est supérieure à 28 jours, vos jours fertiles commenceront après le neuvième jour de votre cycle et vous disposez d'une fenêtre plus longue avant de tomber enceinte. Par exemple, si vos cycles durent 34 jours :
- Vous n'ovulerez probablement pas avant le vingtième jour et vos jours fertiles seront du quinze au vingt (six jours).
- Si vous saignez pendant cinq jours, vous disposez d'une fenêtre relativement sûre de dix jours, du sixième au 14e jour, pour éviter une grossesse si vous avez des rapports sexuels non protégés.
- Si vous saignez pendant dix jours, votre fenêtre relativement sûre est réduite à cinq jours, des jours 11 au 15.
Si vos cycles sont irréguliers
Si la durée de vos cycles menstruels est irrégulière, les jours où vous êtes fertile varieront d'un cycle à l'autre. Dans ce cas, vous pouvez utiliser des méthodes de signes de fertilité, telles que le suivi de votre température, la vérification des changements de glaire cervicale ou l'utilisation de kits de prédiction de l'ovulation pour estimer le moment où vous pourriez ovuler. Votre fenêtre fertile au cours de laquelle vous pouvez tomber enceinte comprendra les cinq jours avant le jour estimé de l'ovulation et le jour de l'ovulation - plus ou moins un jour ou deux. Pour chaque cycle, utilisez ces informations pour estimer combien de temps après la fin de vos règles vous pouvez tomber enceinte.
Connaître votre fenêtre fertile est utile
Si vous essayez de tomber enceinte, connaître les jours où vous êtes le plus fertile après la fin de vos règles vous aidera à planifier vos rapports sexuels pour améliorer votrechances de conception. D'un autre côté, si vous essayez d'éviter une grossesse, ces informations vous aideront à savoir quand vous abstenir de rapports sexuels ou utiliser une méthode contraceptive .
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Questions courantes sur ce sujet
Voici quelques questions courantes et connexes sur ce sujet qui sont souvent posées :
Puis-je tomber enceinte pendant mes règles ?
Si vous avez un cycle de 28 jours, la réponse est que vous ne tomberez probablement pas enceinte si vous avez des relations sexuelles pendant vos règles, car l'ovulation est encore dans quelques jours. Cependant, si vous avez des cycles irréguliers, en particulier des cycles plus courts, vous devez être prudent. Étant donné que vos cycles sont plus courts, vous pouvez également ovuler plus tôt.
Puis-je tomber enceinte si j'ai constamment des règles irrégulières ?
Oui, vous pouvez tomber enceinte si vous avez périodes irrégulières . Bien que vos règles puissent être irrégulières, vous ovulerez probablement encore. Cependant, l'ovulation peut ne pas être cohérente et il peut être plus difficile de déterminer si et quand l'ovulation se produit, ce qui pourrait affecter votre fertilité.
Puis-je tomber enceinte juste avant le début de mes règles ?
La probabilité de tomber enceinte juste avant le début de vos règles est faible. Si vos cycles durent 28 jours ou plus, l'ovulation aura déjà eu lieu entre les jours 14 et 21. En règle générale, les jours avant le début de vos règles sont considérés comme les jours les plus « sûrs » pour avoir des relations sexuelles sans craindre de tomber enceinte.
Votre fenêtre de fertilité n'est qu'une estimation
La rapidité avec laquelle vous pouvez tomber enceinte après vos règles varie d'une femme à l'autre. Gardez à l'esprit que les jours où vous êtes le plus fertile ne sont que des estimations. En effet, les méthodes utilisées pour déterminer le jour de l'ovulation et la fenêtre de fertilité ne sont pas précises et l'ovulation peut varier de quelques jours à chaque cycle, même si vos cycles menstruels sont réguliers. Par conséquent, si vous avez des relations sexuelles juste après vos règles mais que vous souhaitez éviter de tomber enceinte, il est essentiel que vous utilisiez une méthode de contraception fiable.
