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Parmi toutes les bénédictions de la nature, les avantages de l'allaitement sont presque sans précédent. Il existe d'innombrables propositions, théories et suggestions qui flottent dans le monde réel et virtuel ! Ceux-ci peuvent aider une nouvelle mère à comprendre et à suivre les moyens par lesquels elle peut commencer à allaiter efficacement et avec succès son petit.
De plus, nous avons maintenant des professionnels formés tels que des visiteurs de santé, des équipes locales de soutien à l'allaitement et des cafés qui sont toujours prêts à aider au cas où une assistance serait nécessaire.
Certaines idées peuvent être scientifiques, certaines peuvent être pratiques, certaines peuvent simplement sembler plus pratiques. Ces points de vue variés sur l'allaitement peuvent avoir été transmis de génération en génération ou simplement être des théories du nouvel âge.
Mais ce n'est pas une expérience que nous pouvons appeler générique. Parfois, il peut être déroutant et difficile de gérer les défis de l'allaitement dans des situations quotidiennes. Alors, explorons quelques facettes supplémentaires de l'allaitement qui échappent aux brochures d'information, mais qui peuvent être utiles à connaître.
1. L'allaitement n'est pas nécessairement blessant
C'est un mythe que l'allaitement est toujours douloureux. Il existe certaines conditions telles que la sensibilité accrue des mamelons et des seins après l'accouchement. Une activité hormonale élevée entraîne des seins engorgés et un contact répété entre le bébé et le mamelon peut entraîner des douleurs et des douleurs. Cependant, cela devrait s'atténuer une fois que le bébé prend correctement le sein et que la mère a trouvé quelques positions confortables pour nourrir le bébé. Si le problème persiste, les spécialistes/équipes d'allaitement de l'hôpital ou de la communauté peuvent déterminer s'il existe des causes sous-jacentes.
2. L'allaitement ne devrait pas être une sieste
Une mère doit faire attention à ne pas s'endormir pendant l'allaitement car cela présente un risque d'étouffement pour le bébé.
3. Alimentation et horaire
Il est préférable de nourrir le bébé lorsqu'il a faim. Cela conduira à un ventre rempli et à un sommeil plus profond, aidant ainsi à établir un horaire approprié. Il peut y avoir quelques exceptions lorsqu'ils sont épuisés, enrhumés ou malades, ou d'humeur grincheuse.
4. Garder une trace du temps
Il est utile de garder une trace du temps d'alimentation pour connaître les lacunes de la faim. Cela vous aidera à planifier votre sommeil ou toute autre chose que vous devez faire.
5. Collage
L'allaitement est une occasion unique de créer des liens avec votre bébé. Établissez de nombreux contacts visuels et des gestes verbaux et non verbaux pour vous connecter et le rendre plus significatif.
6. Maintenir la confidentialité
Pendant l'allaitement, il est préférable de ne pas établir de contact visuel avec les personnes qui l'entourent. Cela aide à être plus détaché et insouciant, en cas d'éventualités embarrassantes.
7. Multitâche
L'allaitement peut également être l'occasion de terminer certaines choses qui peuvent être vitales pour votre bonne humeur. Par exemple terminer un repas (attention à ne pas tomber sur le bébé) ou rattraper un film en attente depuis longtemps.
8. Accepter les expositions accidentelles
Après l'épuisement de l'accouchement et l'éducation inlassable d'un enfant, faire attention à une exposition 'inappropriée' est la dernière chose qui préoccupe une mère. Donc, ce n'est pas grave s'il y a un petit coup d'œil à travers la chemise.
9. Vêtements adaptés aux aliments pour animaux
Il est très important d'acheter des vêtements adaptés à l'alimentation qui sont confortables, ont des bretelles amovibles et des rabats de poitrine pour assurer un processus d'allaitement fluide et ininterrompu. N'allez pas pour les vêtements qui sont serrés et ne supportent pas un verrouillage facile.
10. Se rafraîchir
Pendant l'allaitement, la mère peut avoir chaud en raison d'un contact corporel prolongé avec le bébé. Un verre de jus ou une boisson rafraîchissante pourrait être parfait pour combattre la chaleur.
11. Repas pour deux
Bien que manger pour deux soit courant pendant la grossesse, l'alimentation représente une demande égale pour le corps. En tant que fournisseur de tous les nutriments pour bébé, il peut être judicieux d'accumuler des calories supplémentaires.
12. Heureux malgré Nappy
Il est presque universel que les bébés décident de faire caca lorsqu'ils commencent à se sentir pleins à l'intérieur. Quelques minutes de retard dans le changement de couche ne seront pas beaucoup, vous pouvez donc finir de nourrir votre bébé, puis passer au nettoyage, en rendant ses fesses et son ventre confortables.
13. Calmez-les
Avec des gorges et des tétées constantes, la douleur dans les seins peut parfois vous décourager. Mettez une paire de feuilles de chou (du réfrigérateur) pour refroidir les mamelons et reposer les seins, et c'est reparti !
14. Faites-vous assister
L'alimentation d'un bébé n'implique pas nécessairement la maman seule. Surtout, pendant les repas groupés, la mère peut même ne pas avoir assez de temps pour se nourrir. C'est le moment idéal pour le papa de participer et d'aider à nourrir la maman ou de faire quelques courses.
15. Pauses pour la paix
L'allaitement est une source vitale de calme et de paix, tant pour le bébé que pour la maman. La mère peut obtenir l'espace et le repos dont elle a tant besoin, tandis que le bébé dort également avec bonheur, pour obtenir de l'énergie avant le prochain épisode de gambader et de jouer.
Et maintenant que vous connaissez ces secrets sur l'allaitement, l'expérience va être encore plus enrichissante.
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