Pourquoi la communication est cruciale dans une relation

Couple communiquant entre eux

Vous l'avez entendu maintes fois, mais savez-vous vraiment pourquoi la communication est importante ? La communication et la confiance sont les deux ingrédients clés d'une relation saine. Sans les deux, votre relation risque d'échouer.



Comprendre la communication

Il existe deux types de communication - verbale etnon verbal. Chacun est tout aussi important que l'autre. Les deux devraient travailler ensemble pour relayer l'information. Lorsque les gens n'utilisent pas leur voix pour dire à quelqu'un ce qu'ils pensent ou ressentent, leurs actions peuvent le faire à la place. Parfois, les deux communications travaillent ensemble pour souligner un message important ; cependant, ce n'est le cas que si quelqu'un est prêt à favoriser des communications ouvertes avec son partenaire.



Articles Liés
  • Galerie de 7 idées de rendez-vous amusants
  • 10 signes d'un conjoint infidèle
  • 10 photos de beaux jeunes couples amoureux

Pourquoi la communication est importante dans une relation

Les gens qui ne communiquent pas ne partagent pas une partie d'eux-mêmes avec les autres. Ils s'accrochent à leurs sentiments et à leurs pensées pour de nombreuses raisons différentes. Deux raisons pour lesquelles les personnes en couple ne parviennent pas à communiquer sont la peur du rejet et la crainte de faire ou de dire quelque chose pour contrarier leur partenaire. Bien que ce dernier sentiment soit remarquable, ne pas dire à votre partenaire ce dont vous avez besoin empêche la relation de changer et de grandir. La croissance dans une relation est cruciale si vous voulez qu'elle soit durable et satisfaisante.





Éviter les malentendus

Une autre raison pour laquelle la communication est importante est que des malentendus surviennent souvent entre les gens. Chaque partenaire peut percevoir les situations différemment, ce qui peut créer du ressentiment et d'autres sentiments blessants.Sans communication, les couples peuvent se fâcher l'un contre l'autre sans même savoir pourquoi ni comment cela a commencé. Une communication positive peut conduire à des attentes claires et à une plus grande empathie pour les sentiments des uns et des autres.

Définir les attentes

Lorsqu'un couple déclare clairement quelles sont leurs attentes, il est difficile pour eux de ne pas tenir compte de ces attentes puisqu'il en a été question. Personne ne peut dire : « Comment étais-je censé savoir que vous n'aimez pas quand j'envoie des messages à d'autres femmes en ligne ? » si l'autre personne a clairement indiqué que l'on s'attend à ce que les femmes ne reçoivent pas de message en ligne. Lorsque les attentes sont définies et convenues, il n'y a aucun doute sur ce qui est acceptable et sur ce que ressent l'autre personne en conséquence.



Se connaître

Les couples qui ne communiquent pas peuvent tomber dans un modèle malheureux consistant simplement à exister les uns avec les autres et à ne jamais vraiment se connaître très bien. Une relation ne peut pas devenir profondément profonde si la communication n'est pas ouverte et fréquente.

noms pour les filles qui commencent par j

Exemples de la façon dont le manque de communication affecte les relations

Souvent, un conflit a une cause superficielle qui pointe vers d'autres problèmes plus profonds qui doivent être résolus.



Exemple de malentendu #1

Votre partenaire vous appelle et vous dit qu'il va rentrer tard du travail. Vous avez déjà mis le dîner sur la table, mais vous lui dites que vous allez mettre une assiette au four pour lui. Vous lâchez prise sans lui dire à quel point vous êtes déçu. Malheureusement, il recommence quelques jours plus tard, puis à nouveau quelques jours plus tard. Vous choisissez de ne pas lui dire que vous apprécieriez un appel plus tôt dans la journée afin de ne pas prévoir de lui préparer le dîner. Au lieu de cela, vous devenez encore plus contrarié et arrêtez de lui parler. Il n'a aucune idée de votre problème et se met en colère parce que vous ne lui dites pas pourquoi vous êtes contrarié. Bientôt, vous vous chamaillez tous les deux pour chaque petite chose et oubliez la racine de vos frustrations. Ces frustrations continuent de croître et vous finissez par rompre parce que vous ne pouvez pas vous entendre.



Échantillon modifié Malentendu #1

Une communication ouverte et honnête peut faire toute la différence. Supposons que dans le scénario ci-dessus, vous vous approchiez de votre partenaire et lui disiez : « Je comprends que la journée peut vous échapper, mais j'ai besoin d'être averti plus tôt lorsque vous allez être en retard. J'ai hâte de dîner avec vous toute la journée et veille à vous faire un bon repas ; quand tu rentres tard à la maison sans me prévenir plus tôt que ton repas est détrempé au moment où tu y arrives. Si vous me faites savoir plus tôt dans la journée que vous serez en retard, je pourrai commencer à préparer le dîner plus tard afin que nous puissions manger ensemble et que votre nourriture ne soit pas froide quand vous rentrerez à la maison. Cette communication honnête tente de résoudre le problème sans jeter le blâme et clarifie vos sentiments.

Exemple de malentendu #2

Vous savez que votre partenaire est occupé, mais vous lui demandez si elle peut vous rendre service. Elle dit qu'elle le fera et vous lui donnez des instructions. Quelques jours plus tard, vous découvrez qu'elle n'a pas fait ce qu'elle avait promis. Vous vous énervez parce que vous pensiez pouvoir compter sur elle. Vous détestez en parler parce que vous savez qu'elle est très occupée et qu'elle vient probablement de l'oublier. Au lieu de cela, vous gardez votre colère à l'intérieur et devenez agressif avec elle ou refusez de faire quoi que ce soit pour elle quand elle a besoin de vous. Elle ne comprend pas pourquoi vous êtes contrarié et commence à réagir à la façon dont vous vous comportez. Elle en a marre de la façon dont vous la traitez et elle rompt avec vous.

Échantillon modifié Malentendu #2

Un simple : « Hé bébé, as-tu fait ce que je t'ai demandé de faire ? est la meilleure façon d'aborder cette situation. Si cela mène à une dispute, c'est soit parce qu'elle a l'impression que vous attendez trop d'elle, soit parce que vous avez l'impression qu'elle n'est pas digne de confiance pour faire ce qu'elle dit qu'elle fera. Si la discussion dégénère en dispute, regardez quel est le vrai problème ici, car il ne s'agit probablement pas du tout de la faveur demandée. Ne laissez pas un malentendu superficiel vous distraire tous les deux du vrai problème - au lieu de cela, parlez-en et ressortez plus fort à cause de cela.

Le couple peu communicatif

Thérapie d'assistance

C'est une chose quand une personne dans une relation ne communique pas, mais quand le couple ne le fait pas, cela signale lala fin de la relation peut être proche. Souvent, lorsque les couples cessent de se dire leurs désirs et leurs besoins, ils ont peut-être déjà renoncé l'un à l'autre. Ils manquent de motivation pour travailler à la résolution des problèmes et peuvent attendre que quelqu'un dise : « Il est temps de rompre. »

Peur de communiquer

Une autre fois, un couple peut ne pas communiquer, c'est quand ils ont tous les deux le sentiment que s'ils parlent de la relation, cela ne fera qu'empirer les choses. Ce type de couple s'aime probablement encore, mais il se peut qu'ils ne sachent pas comment aborder des sujets difficiles sans nuire à la relation. Sans discuter des problèmes - ou même des pensées et des sentiments neutres - les couples commencent à perdre leur connexion. Votre intérêt pour votre partenaire est probablement né de vos discussions sur des sujets dont vous aimiez tous les deux discuter. Une fois que vous n'avez plus cela, vous risquez de perdre tout intérêt.

Améliorer votre relation avec la communication

La communication permet de partager et de créer des liens. Rester proche de votre partenaire en partageant vos pensées et vos sentiments vous aidera à traverser les moments difficiles où la vie essaie de vous séparer.

pourquoi me regarde-t-il quand je ne regarde pas

Parler de parler

Si c'est votre partenaire qui a du mal à s'ouvrir, discutez de ce manque de communication avec lui. Soyez réconfortant et sincère lorsque vous dites que vous êtes ouvert à discuter de tout problème, de ses pensées ou de ses sentiments. Ne rabaissez pas votre partenaire ou ne lui faites pas regretter de s'être ouvert à vous quand il se sent à l'aise, car cela pourrait faire arrêter votre partenaireconfiantvous et cesser la communication.

Aide professionnelle

Si vous et votre partenaire avez des problèmes de communication, il peut être préférable de chercherconseils. Si l'un de vous n'est pas en mesure de s'ouvrir et de discuter des choses qui vous dérangent, il peut être avantageux de demander à un tiers de vous aider à vous concentrer sur les problèmes et à les résoudre. Cela éliminera la peur que chacun de vous a et vous offrira un environnement sûr pour surmonter les obstacles dans votre relation. De plus, un conseiller sera en mesure de vous enseigner à tous les deux des compétences de communication efficaces afin que vous puissiez continuer à travailler sur votre relation pendant de nombreuses années à venir.

Une relation forte

Les couples devraient pouvoir compter les uns sur les autres pour parler de leurs peurs, de leurs rêves et de choses simples et quotidiennes. Ce n'est pas seulement bon pour chaque individu, mais c'est mieux pour le couple en tant qu'équipe de pouvoir exprimer ouvertement ses préoccupations sans craindre une dispute éclatante résultant d'une mauvaise communication. Meilleure est la communication, meilleure est la base d'une relation.