La mort est difficile. Clair et simple. Trouver les mots pour réconforter quelqu'un qui a perdu un proche peut être difficile, surtout lorsque vous ne connaissiez pas personnellement la personne décédée. Savoir quoi dire quand quelqu'un meurt que vous ne connaissiez pas peut toujours être personnel et intime, avec une réflexion et une considération minutieuses.
Concentrez-vous sur ce que vous savez
Si vous ne connaissiez pas le défunt, il est difficile de personnaliser les messages de compréhension et de soutien dans les moments difficiles. Utilisez ce que vous savez pour exprimer vos sentiments. Vous ne connaissiez pas la personne qui est décédée, mais vous connaissez la personne qui l'a aimée, alors utilisez-la.
symptômes d'un chien en chaleur
- Il/elle a eu beaucoup de chance de vous avoir dans sa vie.
- (Nom du défunt) a quitté cette terre, mais vit en vous.
- Je suis tellement désolé pour votre douleur.
- Je sais que lorsque (nom du défunt) était en vie, vous leur avez tout donné.
- Vous êtes un ami merveilleux pour moi, alors je sais que vous étiez un ami merveilleux pour (décédé).
- C'est dur, mais tu es si fort. Vous vous en sortirez.
- (Nom du défunt) serait si fier de la façon dont vous avez vécu cette perte.
- Les mauvais moments ne vous définissent pas, mais la façon dont vous les traversez le fait. Vous êtes un témoignage de ce que signifie être résilient face à une tragédie.
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Soyez un soutien en actes et en paroles
Vous ne pouvez faire disparaître la douleur de la perte pour personne, mais vous pouvez offrir du réconfort et du soutien par vos actions et vos paroles. Si un de vos proches a perdu une personne que vous ne connaissiez pas, exprimez-lui vos condoléances en lui rappelant qu'il a une épaule sur laquelle pleurer en vous.
- Quoi que vous ayez besoin dans votre temps de perte, je suis là.
- Je ne suis toujours qu'à un coup de fil.
- Si tu as besoin de moi, je viendrai en courant.
- Prends ton temps pour guérir, et je serai prêt à sortir quand tu le seras.
- Il n'y a pas de mots pour des moments comme celui-ci. Sachez simplement que vous êtes dans mes pensées pendant cette période difficile.
- Vous n'avez pas à y faire face seul.
- Je suis là pour vous aider en toutes choses.
- Je suis ton ami dans les bons comme dans les mauvais moments.
- J'aimerais pouvoir enlever ta douleur.
- Quand tu auras l'impression que tu ne peux pas continuer, je serai là pour te soutenir.
- Nous surmonterons cette perte ensemble.
- Nous sommes derrière vous, peu importe ce dont vous avez besoin. Dites simplement le mot.
Permettez-leur de s'approprier leurs sentiments
Quand quelqu'un décède, il est parfois bon de sauter et de dire à une personne que vous savez ce qu'elle ressent. Et toi, d'ailleurs ? Si vous n'avez pas perdu la vie, vous ne connaissez probablement pas ce sentiment de près et personnellement. Même si vous avez perdu un proche, tout le monde traite le deuil différemment. Offrez avec soin votre soutien à un ami qui a perdu quelqu'un que vous n'avez jamais connu en lui faisant preuve d'empathie et de compréhension, mais permettez-lui également d'assumer ses sentiments de profonde tristesse.
- Je ne peux pas imaginer à quel point cela a été difficile pour vous.
- Si jamais tu veux parler, je suis là pour t'écouter.
- Je ne savais pas (décédé), mais j'aimerais tout savoir de lui/elle quand vous serez prêt(e) à en parler.
- Je ne sais pas ce que tu vis, mais je sais que je t'aime et que je te soutiens.
- Aidez-moi à vous aider.
- Vous et (décédé) partagerez toujours un lien, et rien ne peut le briser, pas même la mort.
- Cependant, votre chagrin me va bien.
- Il n'y a pas de bonne façon de faire face à quelque chose comme ça.
Offrez vos services
Si les mots sont difficiles pour vous dans des moments comme celui-ci, présentez vos condoléances à quelqu'un qui a perdu quelqu'un à cause de ses actions. Ils pourraient être trop dévastés pour mettre en œuvre les décisions et les plans menant à des funérailles, surtout siquelqu'un est décédé subitement. Parce que vous n'aviez aucun lien avec la personne décédée, il pourrait être facile pour vous d'intervenir et de décharger certaines des tâches des épaules endeuillées de votre ami.
- Puis-je vous accompagner au salon funéraire ?
- Est-ce que ça irait si je commençais un train de repas pour ta famille ?
- Pourrions-nous faire un don à un organisme de bienfaisance ou à une organisation proche du cœur (du défunt) ?
- Existe-t-il une liste de personnes que vous souhaitez que j'avise de la perte ?
- Serait-il utile que je vous enlève les enfants pour que vous puissiez planifier des funérailles ?
Le support se présente sous plusieurs formes et tailles
Tout comme les gens pleurent différemment un être cher perdu, le soutien peut également être différent, selon la personne qui les réconforte. L'essentiel pour réconforter quelqu'un qui souffre émotionnellement est d'être là pour lui d'une manière qui a du sens pour vous. Quand lemots justesne viendra pas, les actions pourraient être une meilleure expression d'amour pour un ami qui patauge. Si vous êtes doué avec les mots, choisissez-en des qui sont personnels, sentimentaux et qui viennent du cœur. La clé pour aider quelqu'un à traverser une perte, même si vous ne connaissiez pas la personne qui est décédée, est d'être compatissant, patient et empathique.
