Contrôler la douleur avec le tatouage

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femme souffrant d'une douleur de tatouage inhabituellement élevée

Un nouveau tatouage est une grosse affaire - et la douleur est une partie incontournable de cette affaire. Bien que de nombreuses personnes croient que la douleur est un élément important pour se faire tatouer, contrôler la douleur peut rendre l'expérience positive à laquelle vous vous attendez, et non un test de torture.





Choisissez une zone moins sensible

Un moyen facile de contrôler la douleur du tatouage est d'éviter de se faire tatouer dans les endroits où la peau est le plus sensible . Les tatoueurs et les amateurs de tatouage disent que les endroits les plus douloureux sont les zones où il n'y a pas beaucoup de graisse ou de muscle entre la peau et l'os sous-jacent, comme :

  • Les mains et les pieds
  • Les chevilles
  • Les côtes et le sternum
  • Le bas du dos
  • La région de l'aine
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Points de tatouage populaires comme l'épaule et le haut du bras sont généralement moins sensibles. Les fesses, l'extérieur de la cuisse et les mollets sont d'autres endroits que les personnes ayant un seuil de douleur faible pourraient vouloir essayer.





Médicaments en vente libre

La prise d'acétaminophène (Tylenol) est recommandée une heure avant de commencer le processus de tatouage. L'ibuprofène est un mauvais choix car il peut également fluidifier le sang et prolonger le temps de saignement. L'aspirine est encore plus susceptible d'augmenter les saignements.

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L'acétaminophène, qui soulage la douleur mais pas l'enflure, est un meilleur choix car il n'influence normalement pas les saignements ni ne modifie la façon dont le sang coagule. Assurez-vous de suivre attentivement les instructions sur l'emballage si vous décidez de l'essayer.



L'hypnose pour la douleur

Certains médecins utilisent une forme de l'hypnose pour aider les patients faire face à la douleur des coups de feu, des fractures et même de la chirurgie. Ce n'est pas le type d'hypnose classique « Vous vous sentez très endormi... », et cela n'implique aucun comportement amusant. C'est juste une façon de vous distraire de la douleur.

Par exemple, le fait de souffler des bulles peut rendre le vaccin d'un enfant moins douloureux. L'enfant est tellement intéressé par les bulles qu'il remarque à peine la douleur. La même chose peut fonctionner pour les adultes. Dire à un patient de « remuer les orteils » avant une injection peut être tellement distrayant que l'injection est terminée avant même que le patient ne sache qu'elle s'est produite.

Autohypnose

Pour un processus plus durable comme un tatouage, contrôler la douleur demande plus d'efforts. Vous avez besoin d'une distraction que vous pouvez maintenir tout au long du processus de tatouage. Une forme d'autohypnose peut garde ton esprit loin de la douleur . Simple les étapes de l'autohypnose pour faire face à la douleur du tatouage comprennent:

  • Se mettre à l'aise. Installez-vous dans le fauteuil. Laissez l'artiste vous positionner pour qu'il puisse travailler. Ensuite, faites de votre mieux pour détendre votre corps.
  • Pensez à un endroit ou à une activité préférée. Peut-être que vous aimez surfer, skier ou cuisiner. Où iriez-vous pour faire une de ces choses ?
  • Maintenant, commencez à imaginer l'endroit. Vous pourriez voir un sommet de montagne vierge et enneigé… des vagues déferlantes… ou une cuisine gastronomique…
  • Peignez dans les détails. Quelle est l'odeur de l'endroit ? Le parfum propre et croquant des pins et de la neige ? La crème solaire et la mer ? À quoi cela ressemble-t-il? De quelle couleur est le ciel, de quelle forme est la terre ? Entendez-vous des sons ? Il fait chaud ou froid ? Y a-t-il du vent ?
  • Maintenant, mettez-vous là. Que fais-tu? Peut-être attraper la vague parfaite, dévaler une pente ou lancer des ingrédients comme Bobby Flay.

Embrasser la douleur

se faire tatouer

Pour de nombreux passionnés de tatouage, la douleur est une partie importante du processus. Contrôler la douleur est moins important que la ressentir, l'accepter , et embrasser la poussée d'endorphine que la douleur apporte.

S'il s'agit de votre premier tatouage, la douleur peut être un rite de passage . Certaines personnes y voient un juste prix à payer pour porter un art permanent, beau et significatif. Certains l'apprécient même comme une partie importante du rituel du tatouage.

Méthodes problématiques

Il existe des préparations pour engourdir la peau, mais la plupart des tatoueurs ne les recommanderai pas , et il y a problèmes potentiels avec ces médicaments, comme des réactions allergiques. Une crème anesthésiante telle que Emla engourdit la peau pendant environ une demi-heure à la fois, mais les tatouages ​​prennent généralement plus de temps que cela. En outre, il peut réduire le flux sanguin vers la peau. Théoriquement, cela pourrait affecter la façon dont le tatouage est placé ou comment il guérit.

Lidocaïne est un médicament injectable que les médecins utilisent avant de placer des points de suture ou de faire une chirurgie mineure. Il brûle en entrant, mais après cela, la peau devient complètement engourdie. Cependant, l'injection du médicament remplit temporairement la peau de liquide, changeant sa forme et/ou sa texture. La lidocaïne affecte également le flux sanguin. De nombreux tatoueurs hésiteraient à tatouer une peau qui avait été traitée avec de la lidocaïne injectée.

Faites attention aux signaux de votre corps

Même si vous avez décidé d'apprécier la douleur, faites attention aux signaux de votre corps. Si vous vous sentez faible ou nauséeux, demandez à l'artiste de faire une pause. Un bon artiste travaillera avec vous, vous permettant même parfois de revenir un autre jour. Une douleur intense peut signifier que le tatouage est placé trop profondément ou que quelque chose ne va pas. Si vous êtes inquiet, demandez. Si vous ne faites pas confiance à l'artiste, n'oubliez pas que vous pouvez toujours vous en aller.

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